健康養生
熊氏大易筋經(附完整圖)
作者:
天天見聞
時間:2024-11-21
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有人見餘老且健，也問餘養生術，餘有《浪淘沙》一阕附錄于下：餘十四歲開始學拳，凡武藝書籍莫不留心，初見《易筋經》，于其命名不無疑焉。閱古本《易筋經》，其意“易”字是改變之意，“筋”是肌肉，“經”是方法。是篇乃熊家嫡傳，與坊間印行者迥異，蓋秘本也。查各種氣功本原多從佛家傳出。...
學習推廣中醫藥技術，鄖西縣衛健局組團到高校輪訓學習
作者:
天天見聞
時間:2024-11-20
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極目新聞記者 關前裕
通訊員 柯昌達 汪玲莉 洪俊
10月13日，湖北十堰鄖西縣中醫藥适宜技術能力提升培訓在湖北中醫藥大學圓滿結束。據悉，此次培訓為期7天，由該縣衛健局牽頭組織縣、鄉公立醫療機構從事中醫藥醫務人員共計50餘人參加培訓。
湖北中醫藥大學組建工作專班，提前籌備培訓，安排經驗豐富、理論紮實、責任心強的骨幹力量擔任此次培訓的授課老師，圍繞解決基層中醫藥事業發展面臨的難點堵點和中醫藥适宜技術推廣的短闆弱項，細緻開展教學培訓工作，确保教學過程到位、教學效果到位、後勤保障到位，使參訓學員能夠學到真本領，讓中醫藥适宜技術在基層能更好得到推廣、作用得到更大發揮。...
咽喉腫痛的中醫調理
作者:
天天見聞
時間:2024-11-20
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吃些銀耳可以清肺火潤肺滋陰驅肺燥，緩解咽喉腫痛。吃得多也可以引起咽喉腫痛。主要是食積淤滞化火形成胃火上逆導緻咽喉腫痛。胃火除咽喉腫痛外多伴有口臭，口腔潰瘍，牙龈腫痛，大便幹燥。經常熬夜因為陽氣受損，也常會咽喉腫痛，是陽不守陰導緻的虛火。中老年人咽喉腫痛吃去火藥出現怕冷症狀說明是虛火所緻。...
治好了我的慢性咽炎
作者:
天天見聞
時間:2024-11-20
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按照老中醫的方法，我連續喝了半個月左右，多年的慢性咽炎就完全好了。我找到的一個偏方，治好了我10年的慢性咽炎。小方子竟然治好了我的慢性咽炎慢性咽炎的形成：所以呢，要治慢性咽炎，還得先治鼻子，嘻嘻。我是如何患了慢性咽炎的呢？...
尿酸危機，席卷中國
作者:
天天見聞
時間:2024-11-18
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中國人的尿酸水平在快速升高。
一項納入了200多萬人的研究顯示，從2001年到2017年，中國大陸15歲以上人群高尿酸血症（HUA）的患病率從8.5%攀升到了18.4%，翻了一倍多， 華南更是“重災區”。
很長一段時間内，人們隻知道長期尿酸高，痛風和腎結石的風險會增加。但随着醫學研究的不斷深入，尿酸升高與其他慢性病的關聯開始浮現。
這是一個重要的公共衛生問題。 中國人的尿酸為什麼越來越高了？又是什麼造成了地區差異？我們試圖揭開這個問題的一角。...
為什麼坐飛機，空姐會不停給乘客送吃的?退休機長道出其中套路
作者:
天天見聞
時間:2024-11-18
閱讀: 29
飛機上空姐為何頻繁送吃的？背後真相揭秘背景介紹如今，飛機已成為人們出行的常見選擇，無論是商務出差還是旅遊休閑，它都以其便捷和快速的優勢受到青睐。然而，很多人可能注意到，在航班上，空姐會不斷提供食物和飲料。這種做法背後有什麼原因呢？...
餐桌上的一點改變，或許就能增強你的免疫力
作者:
天天見聞
時間:2024-11-13
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飲食與免疫：探索營養免疫學的奧秘飲食與健康的密切關系俗話說：“病從口入。”這句話不僅強調了飲食衛生的重要性，還隐含了一個更深層次的意義：許多疾病的發生與我們的飲食習慣密切相關。反之，通過調整飲食習慣，我們有可能預防甚至對抗多種疾病。免疫系統的天然屏障...
天塌了！年輕人也會長老年斑？
作者:
天天見聞
時間:2024-11-13
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年輕人也會得老年斑？如何預防和應對？年輕人也會得老年斑提到老年斑，很多人認為這是老年人的專利，但實際上，年輕人同樣可能患上這種皮膚病。近年來，老年斑的發病年齡逐漸年輕化，許多年輕人在面部、手背等部位也出現了老年斑。老年斑的定義與特點老年斑，醫學上稱為脂溢性角化病，是一種常見的表皮良性腫瘤。盡管名字中帶有“老年”二字，但它不僅限于老年人，中年人甚至年輕人也可能出現。老年斑通常表現為單個或多個扁平的淡黃褐色或深褐色斑塊，邊界清晰，生長緩慢，直徑一般不超過3厘米。斑塊表面粗糙，常附有油膩性鱗屑。...
不停刷手機的人，可能有“錯失恐懼症”
作者:
天天見聞
時間:2024-11-13
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幸福的悖論：追求幸福為何會讓人更加不幸福？幸福的“副作用”幸福是我們每個人追求的目标，但過度思考幸福反而可能帶來負面影響。心理咨詢師張春在一檔播客中提到，主持人魯豫認為幸福被高估了，它給人們帶來了許多困惑和不必要的麻煩。魯豫認為，生活不必每天充滿幸福，隻要過得舒服、平靜、怡然自得即可。...
叫麥不是麥，這種食材營養成分太優秀了！
作者:
天天見聞
時間:2024-11-13
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藜麥：餐桌上的超級食物藜麥的身份及地位藜麥，又稱奎奴亞藜、藜谷，是一種源自南美洲安第斯山區的古老作物，擁有超過3000個品種，常見顔色有白色、紅色和黑色。作為印第安人的重要主食，藜麥不僅曆史悠久，還因其獨特的營養價值和适應性強的特點，逐漸成為全球關注的焦點。...
未老先虛的00後，擠爆“骨科門診”
作者:
天天見聞
時間:2024-11-12
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年輕人湧入骨科門診：健康意識的覺醒日常話題的轉變近年來，年輕人群體的日常話題悄然發生了變化。曾經熱衷于讨論徒步、旅遊和演唱會的朋友，如今卻更多地談論起按摩、理療等與健康相關的話題。這種現象不僅體現在個人的社交圈中，也在更廣泛的網絡平台上引起了關注。...
山楂闆栗能不能一起吃？吃了會怎樣？
作者:
天天見聞
時間:2024-11-12
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冬季美食警惕：闆栗與山楂混吃或引發胃結石美食誘惑與健康風險立冬過後，氣溫逐漸下降，正是享受糖炒栗子和冰糖葫蘆的好時節。這兩種美食的搭配，軟糯香甜的闆栗與酸甜解膩的山楂糖葫蘆，為寒冷的冬季增添了一抹浪漫氣息。然而，這種美味組合背後卻隐藏着潛在的健康風險——可能引發胃結石。...
冷空氣接連“上崗”，怎樣才能健康過冬？
作者:
天天見聞
時間:2024-11-12
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寒冬來襲，如何健康過冬？冬季呼吸道疾病的防範随着立冬的到來，氣溫驟降，呼吸系統面臨嚴峻考驗。國家衛生健康委在11月6日的新聞發布會上，介紹了時令節氣與健康的關聯。易感人群需特别關注中日友好醫院主任醫師陳文慧指出，老年人、兒童、患有結構性肺病和免疫抑制的人群是冬季呼吸道疾病的高危群體。結構性肺病包括慢性阻塞性肺病（慢阻肺）、支氣管擴張和肺間質纖維化等。免疫抑制的病人，如惡性腫瘤患者，因長期服用激素免疫制劑，免疫力較低，更易感染。...
她用在實驗室培養的病毒，成功治療了自己的癌症
作者:
天天見聞
時間:2024-11-12
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病毒學家利用自制病毒成功治愈乳腺癌特殊病例引發關注近日，Nature報道了一則令人矚目的醫學案例：一位病毒學家利用自己在實驗室培養的病毒成功治療了自己的複發性乳腺癌。這位病毒學家名叫貝娅塔·哈拉西（Beata Halassy），現年49歲，來自克羅地亞薩格勒布大學。...
注意預防！冬季“幽靈”諾如病毒高發，防護指南請戳這裡→
作者:
天天見聞
時間:2024-11-12
閱讀: 23
諾如病毒：冬季高發的急性胃腸炎病原體傳播途徑諾如病毒主要通過糞口途徑傳播，具體包括攝入被污染的食物和水、接觸患者的排洩物或嘔吐物、接觸受污染的手、物體或用具，以及吸入嘔吐物或糞便産生的氣溶膠。尤其需要注意的是，牡蛎等貝類海産品容易富集海水中的諾如病毒，成為高風險食物。...
