文小叔說讓中醫更美更有趣更貼近生活

無論你是正常出汗還是病态出汗，隻要你出了很多汗，這個方子都可以用。

無論你是坐在那裡出汗，還是吃飯汗如雨下，還是晚上睡覺盜汗，在夢裡浪費元氣，這個方子都可以用。

因為，無論你是哪種出汗，隻要是出了大量的汗，都會一定程度對身體造成損傷，汗血同源，傷的是血，傷的是陰，汗為心液，出汗出多了，傷的是心。

我們知道，夏天我們的脾胃非常弱，胃口不好，運化也欠佳，不适合吃過于滋補的藥，但是這個方子是唯一夏天可以天天喝的補藥。它補進去的正好是你遺失掉的，猶如及時雨宋江，每每當你迫切需要的時候，他突然出現在你的面前。

這個方子亦如天降甘露，滋潤你整個夏天。

夏天是一年四季中最适合養心的季節，這個方子又恰恰是最養心的方子。

這個方子就是文小叔最膜拜的藥王孫思邈孫真人發明的方子，它就是——

生脈飲！

這個方子真的是太簡單了，以至于很多人都不願意拿出來論說，雖然簡單卻蘊含着深刻的道理。大道至簡，大醫至簡，文小叔就特别喜歡這些簡單的方子，它不玩花樣，不玩噱頭，不裝高大上，它樸素得接近真理。

生脈飲隻有三味藥：人參、麥冬、五味子。

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眼尖又不恥下問的小夥伴問了，小叔，方子中明明有人參，為何叫生脈飲而不是參麥飲？

奧妙就在此！孫思邈是何人？是得道真人！他之所以給這個方子取名為生脈飲背後一定有玄機。生，生長、生發，象征着一種欣欣向榮、勃勃生機，象征着一種頑強的生命力。五髒中誰最具備這個特征呢？當然是心！

生脈飲，生脈飲，生的是脈，脈又是什麼？脈就是血脈。誰主血脈？心主血脈。心髒功能是否強大直接決定了你的血脈是否暢通。血脈就好比一個城市的交通要道，心髒就好比一個城市的交通指揮中心。如果指揮中心不給力，這個城市的交通就會混亂，十字路口、三岔路口很容易出現交通堵塞。

人也一樣，如果心髒功能不強，血脈就容易堵塞，出現淤血。腦血管堵塞容易中風，心血管堵塞容易出現心梗，臉部毛細血管堵塞就會出現各種座瘡、色斑。

由此可見，生脈飲就是一個強壯心髒的方子。

那麼，在這個方子裡，簡簡單單的三味藥到底是如何化腐朽為神奇，為我們的心髒保駕護航的呢？

我們先來說人參。

人參以前也絮叨過很多次了，小夥伴們都知道人參是補氣的，能夠補一身的之氣。人參用在這裡主要是補心氣和肺氣。孫思邈這個方子的人參是黨參，因為唐朝的時候還沒有東北人參，隻有山西上黨一帶産的人參，所以叫黨參。

黨參和人參一樣也是補氣的，隻是效果比起現在的東北人參差遠了。不過也好，這樣黨參就不峻猛了，就不用擔心喝了之後上火了。

但是，如果你的心陽不足，文小叔建議你選用東北人參。現在藥店買的生脈飲有兩個版本，一個是黨參版本，一個是人參版本，買的時候注意一下就可。

人參用在這個方子裡就是強壯心陽。心裡面有兩股力量，一股是心陽，也叫心氣，一股是心陰，也叫心血。兩股力量相互制約相互依存。其中心陽是心髒的本性，心髒的本性是什麼？

心髒永遠是火熱的、跳動的、積極向上的，這就是心陽的本性，所以我們要順其性，壯大心陽。如果你心陽不足，你就會心灰意冷，做什麼事情都沒有興趣，如果你心陽沒了，你的心髒就會停止跳動。

我們再來說麥冬。

光有心陽是不行的，心陽必須以心陰為基礎，心陽是一股能量，心陰是物質基礎，就好比發動機，發動機之所以能夠發動是因為有汽油，這個心陰就是汽油。

人參強壯了心陽，心陰靠誰來補？

靠的就是麥冬。

麥冬，小夥伴們可能稍微陌生一些，因為文小叔之前的文章很少提及，麥冬是一味很好的滋養心陰補心血的藥。

我們可以從麥冬這個名字來分析一下它的藥效。為什麼叫麥冬而不是米冬？看到麥這個字你首先會想到什麼？首先會想到小麥。對喽，這個麥冬啊它的形狀就是很像小麥的麥粒。小麥是五谷，夏天的時候就收割了，夏天對應的五髒是心，所以小麥對心髒特别好。所以，麥冬也入心，對心髒也特别好。

麥冬有一個冬天的冬字，冬天主收藏，對應的是腎，麥冬又是根部入藥，根部的藥通常入腎，可見麥冬還入腎經，可以滋腎陰。滋腎陰恰好又可以牽制心火，目的還是為了養心，妙哉。

人參與麥冬是絕配，很多人吃人參會上火，如果與麥冬一起吃就不會上火。因為麥冬的甘潤剛好可以制約人參的溫燥。人參升，麥冬是降，人參是陽，麥冬是陰，一升一降氣機就流動起來了。一陰一陽，善補陽者必從陰中求，陽得陰助而生化無窮，善補陰者，必從陽中求，陰得陽升而泉源不竭。這就是一陰一陽謂之道也，陰陽平衡百病消啊。

麥冬被神農本草經列為上品，可以久服，輕身延年，它的味道是甘的，性子是平和的，稍稍有些涼，可以滋五髒之陰，是消渴病人的養生佳品。

最後，我們說說五味子

人參強壯了心陽，麥冬滋養了心陰，為何還要加入五味子呢？是不是有些畫蛇添足呢？

當然不是，加入五味子不是畫蛇添足，而是錦上添花。

五味子，顧名思義，這種藥是植物的種子，它的獨特之處是有五種味道，酸甜苦辣鹹都有，神奇。因為有五種味道，所以它的藥性可以兼顧五髒。但是，五味子最主要的是酸味，酸味主收斂，所以在生脈飲這個方子中，五味子主要是收斂心神，讓補進去的心陽心陰能夠守得住，不過于外散。

炎炎夏日，我們的氣血都浮在外面，出汗很多，心神很容易外散，把五味子加入生脈飲再适合不過了，一補一收，讓藥效發揮得淋漓盡緻。

這就是生脈飲。

一份人參1克，兩份麥冬2克，一份五味子1克，泡一壺茶，喝起來，滋潤你整個夏天。

不願意動手的懶癌患者直接去藥店買吧。

有了生脈飲，這個夏天我們再也不怕出汗了。