「夜讀」沒有絕對的好運氣,隻有十足的好心态

天天見聞 天天見聞 2024-10-18 健康養生 閱讀: 31
摘要: 老公提醒我,不能再延續這樣的心态了,不然會把自己弄垮。不得不承認,心态是怎樣,日子就會過成怎樣。她常說:心放不開的時候,什麼事情都過不去。人生漫長,沒有誰的日子會總是一帆風順,遇到溝溝坎坎,要有足夠的力量去面對。在這個世界上,沒有絕對的好運氣,但我們卻可以選擇好心态。

每年冬天,我都會把婆婆從鄉下接過來住兩個月。這次因為疫情,整個春節我都過得提心吊膽。

婆婆80多歲,有高血壓、糖尿病。疫情暴發初期,網上各種信息席卷而來,讓我焦慮不已。有時聽到婆婆一聲低咳,我就慌了,趕緊要給她查體溫;婆婆晚一點起床,我也會焦急地去打探她有沒有什麼不舒服,甚至哪一頓她的飯量小了點兒,我也會浮想聯翩……

這種擔憂嚴重幹擾了我的生活。早起打卡的習慣中斷了,畫了一半的畫丢下了,随時處在 “戰備”狀态。老公提醒我,不能再延續這樣的心态了,不然會把自己弄垮。

不得不說,老公和婆婆的心态一直很好。這段時間,老公精進了廚藝,做餡餅、水煎包的水平還上了一個台階;婆婆每日作息規律,情緒穩定,經常如數家珍地跟我們聊着有趣的往事,腦筋靈光得讓我自歎不如。

同樣的環境,同樣的壓力,我們的表現截然不同。我過度擔憂未來可能會出現的危機,他們在眼下的一粥一飯裡享受着生活,即使在這段我認為很“糟糕”的日子裡也把生活過出了品質。

不得不承認,心态是怎樣,日子就會過成怎樣。

幾年前,我的同事李姐在遭遇母親過世的打擊後,自己又确診了乳腺癌。當時,我很擔心她撐不住,但她自己卻異常平靜。

她說,很長一段時間,她都無法接受母親突然去世這個事實,心情一直不受控制地低沉,身體也常常出現各種不适,所以拿到診斷結果的時候,她也沒覺得多意外。

但那時候她突然醒悟,母親不在了,自己的日子還得好好過下去。她随即去書店買了相關的書來了解這個病,再聯系醫生辦住院,确定手術時間,預定護工。

手術後休息了一段時間,她回到工作崗位。每天按時吃藥,作息規律,聊起自己的病情一臉的坦然。平時有空,她還學做手工,把作品送給我們。她在朋友圈分享着随手拍的圖片,一樹花一片雲也讓她心情雀躍。

她常說:心放不開的時候,什麼事情都過不去。心大了,能承受的就多了,日子就不那麼難了。

術後的李姐恢複很好,如今已與正常人無異。

人生漫長,沒有誰的日子會總是一帆風順,遇到溝溝坎坎,要有足夠的力量去面對。有個好心态,就等于給自己披挂上了最好的裝備,兵來将擋,水來土掩。

在銷售圈流傳着這樣一則寓言故事:兩家鞋廠分别派了推銷員到一個小島推銷鞋子。推銷員到了島上,發現居民一年四季都打赤腳,其中一個人馬上返回,告訴公司鞋子在這裡賣不出去;另一個人卻喜出望外,跟公司說:太好了,這裡還沒有人穿鞋,市場潛力巨大。

心态不一樣,眼界不一樣,看到的世界就不一樣。

現實生活中,這樣的情形并不少見。有的人出了一點小差錯,受到批評就不斷質疑自己,沉浸在低落情緒中不能自拔;有的人卻因此找到了進步的方向,在錯誤中收獲成長。

心理學研究表明,悲觀的人,他們的關注點往往集中在自己身上,害怕周遭發生的改變,恐懼未知。樂觀的人,他們更願意接受外界的變化,對未知的恐懼低于阈值,更容易抓住新的機遇。

很多事情都可以從不同的角度去看待,悲觀扼殺了希望,樂觀卻給了我們無限可能。在這個世界上,沒有絕對的好運氣,但我們卻可以選擇好心态。因為樂觀,人生每一步都可以是曼妙的風景。

願你我都能做向陽的人,勇敢前行,不負此生。

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