2024年9月28日

《黃帝内經》是一本綜合性的醫書，在黃老道家理論上建立了中醫學上的“陰陽五行學說”、“脈象學說”、“藏象學說”、“經絡學說”、“病因學說”、“病機學說”、“病症”、“診法”、“論治”及“養生學”、“運氣學”等學說，從整體觀上來論述醫學，呈現了自然、生物、心理、社會“整體醫學模式”（另據現代學者考證，認為今本中的黃老道家痕迹是隋唐時期的道士王冰竄入）。 其基本素材來源于中國古人對生命現象的長期觀察、大量的臨床實踐以及簡單的解剖學知識。《黃帝内經》奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎，是中國影響極大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖。《黃帝内經》是我國現存最早、最完整、内容最豐富的醫學巨著，集漢以前醫學之大成。它的成書标志着我國古老的醫學體系，由單純的醫療知識積累，發展為系統的醫學理論，是中醫學理論體系形成的标志。一直以來被尊為“醫學之宗”、“群經之祖”。

《黃帝内經》還是養生保健的鼻祖。《黃帝内經》開篇是上古天真論，講的是如何正确養生保健，以活到天年。天年就是人的自然壽命，即120-150歲。幾千年來，《黃帝内經》的醫學理論，一直指導着中醫理論的發展和中醫臨床實踐。中國曆代名醫都是在《黃帝内經》的理論指導下，創新發展中醫的。比如“經方之祖”漢代醫聖張仲景，其撰寫的《傷寒雜病論》，就是繼承了《黃帝内經》的醫學成果。

一、總論之一

[原文]人者，天地之鎮也。[譯文]自然界中最珍貴的便是人了。

[原文]生之本，本于陰陽。[譯文]自然界中的陰陽之氣是生命的根本。

[原文]人生有形，不離陰陽。[譯文]人從出生就具備了形體，離不開陰陽的變化。

[原文]上工治未病，不治已病。[譯文]醫術高明的醫生永遠在教人預防疾病，而不是等到自己生病了再去治療。

[原文]夫精明五色者，氣之華也。[譯文]眼睛的明亮和面部的色澤是内在五髒之氣的外在體現。

[原文]耳者，宗脈之所聚也。[譯文]耳朵是人體所有的脈絡彙聚之處。

[原文]前陰者，宗筋之所聚，太陰、陽明之所合也。[譯文]人的前陰處是所有筋的彙聚之處，也是足太陰經和足陽明經的交合之處。

[原文]五髒者，皆禀氣于胃，胃者五髒之本也。[譯文]五髒的精氣，都來源于胃中的食物養分，所以胃是五髒之本。

[原文]五髒皆有合，病久而不去者，内舍于其合也。[譯文]五髒與筋、脈、肉、皮、骨是内外相對應的。生病久了不見好，病邪就會侵入所對應的内髒。

[原文]胃不和則卧不安。[譯文]胃氣不能循着正常的通道下行，那麼睡覺就不安穩。

[作者簡介]

潘長宏（雅号：文學之都居士、筆名：長宏、紀風清、溱湖之戀），1956年10月出生，江蘇姜堰人，中國網絡作協會員，中國攝像師、攝影、視頻制作師；1988年畢業于南京大學；種過地，當過兵，任過教，做過官；讀過彪炳千秋的曆史巨著《史記》和《漢書》；《資治通鑒》；《中國通史》；《兵書戰策》等中外名著和中國曆代通俗演義。藏書萬餘冊，各類讀書筆記七十餘冊。百度文庫（墨鬥魚）金牌作者。2023年6月1日，被《當代作家》雜志社簽約作家。2024年5月1日，中國人人頭條 人人文學網特約詩人。2024年7月1日，中國人人頭條 人人文學網特約作家。

1986年以來，在各類刊物上發表過229篇文章和美圖。參加過各個級别的66次有獎征文獲獎。2011年1月8日創辦“溱湖之戀”個人網絡圖書館，[2018年1月18日升至最高級（五星級）]。館内本人原創圖文音畫影像等作品11660餘篇，總字數二百六十萬餘。原創作品數在全館億位館友中排列第18名。奉獻值在館内中排列第72名。

（中華人民共和國網絡作家協會會員證）

潘長宏以為，人生在世，隻有多讀書，勤耕耘，通過筆墨躍然紙上，堅持撰寫内容健康、品位高雅、生動感人的作品來奉獻社會！把人間的真、善、美弘揚光大，活出自己的精彩，面向陽光，不負累，不仰權貴，不卑微。讀懂淡定、舍得，看透、聚散、進退五大天律，做一個自信、容人、坦蕩、優雅、灑脫的自我。不要等到繁華落盡感歎人世滄桑，終身不留遺憾。從而無愧于這個時代。

“溱湖之戀”個人網絡圖書館網址：

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中國文學網址：

《潘長宏著作》第一部（《成人成事與成業》已經于2019年問世；第一部今年已再版，第二部著作《中國曆史上比較有名氣的百名紅顔》和第三部《讀書與修身六十篇》及偵破敵特奇案三篇小說，已在2004年7月成功鉛印。總字數四十萬。