陽氣入腰，百病全消！教你4味藥煮水，逼出骨縫裡的風、寒、濕
摘要:
陽氣入腰，百病全消！在我們中醫看來啊，腰為腎之府，而腎又主一身陰陽，所以腰部就是一個儲存陽氣的地方。下面我來跟大家分享一個四味藥的小方子，逼出骨縫裡的風、寒、濕，把陽氣補到骨子裡！這四味藥合用，既能祛風除濕，溫陽散寒，又能補益肝腎，健脾補虛，對于腎陽不足導緻的各種症狀呢，就可以作為參考了。
陽氣入腰，百病全消！大家好，我是老和。
在我們中醫看來啊，腰為腎之府，而腎又主一身陰陽，所以腰部就是一個儲存陽氣的地方。腎陽不足，我們的後腰這一塊就會發涼，寒濕之氣也容易侵襲腰椎，直傷腎陽。除了會經常腰酸背痛之外呢，還容易出現一些關節上的問題，比如說關節炎、肩周病等等，并且呢下肢還會經常水腫，一喝水就想上廁所，小便頻繁，尤其是在晚上睡覺的時候，一晚上能起夜好幾次，小便清長如水，男性朋友呢，甚至還會伴有宗筋不舉、臨門即洩的情況。
當你出現上面這些症狀的時候啊，就是身體在提醒你，該補一補腎陽了！下面我來跟大家分享一個四味藥的小方子，逼出骨縫裡的風、寒、濕，把陽氣補到骨子裡！
這第一味藥啊，就是獨活。獨活可以入腎經，主要是針對下肢關節疼痛，它既能祛風除濕，也能活血止痛 ，經常被用來調理風濕性關節炎等症狀。
這第二味藥呢，就是淫羊藿了。淫羊藿味甘、辛，性溫，它最主要的作用呢，就是溫補腎陽，可以補腰膝，強筋骨，助腎陽，對于腎陽不足導緻的各種症狀呢，都有一定的調理作用。
然後是杜仲。杜仲是一味補虛藥，尤其擅長治療腎虛導緻的腰痛問題，益精氣的同時呢，對于肝腎虧虛的人來說呢，也是一味不可多得的良藥。
最後便是茯苓了。茯苓第一個功效是能除濕，幫助代謝掉體内潴留的“廢水”，另一個功效呢是能健脾，增強脾的運化功能，隻有脾胃健運，才能源源不斷的化生氣血，補充我們的腎精。
這四味藥合用，既能祛風除濕，溫陽散寒，又能補益肝腎，健脾補虛，對于腎陽不足導緻的各種症狀呢，就可以作為參考了。
不過我在這裡也要提醒大家，如果是體内有虛火，或者内熱比較重的人呢，就不太适合了。一定要在專業醫生的指導下參考使用，不要随意亂用。
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