清·孔吉泰所傳“八仙劍” 全套在此,收藏好

天天見聞 天天見聞 2024-10-11 教育 閱讀: 17
摘要: 本劍術是清代孔吉泰所傳,本篇所介紹的系其原本套路。特點是古樸無華,剛柔兼備,特别适宜于練武養生之用。左腳尖稍向裡扣,上體右轉90°,左腿屈膝半蹲,右腳提起向前,以前腳掌虛點地面,成右虛步;同時右臂外旋向右下方撥劍(手心斜朝上);左劍指上擺至左上方(掌心朝上);眼看劍尖(圖4)。眼看劍尖(圖17②)。

内容圖片

“八仙劍”

内容圖片

本劍術是清代孔吉泰所傳,本篇所介紹的系其原本套路。特點是古樸無華,剛柔兼備,特别适宜于練武養生之用。

内容圖片

動作說明

預備式:

①左手持劍直立(圖1①)。

②兩肘上提,兩臂内旋(前臂離體側約20厘米),右手成劍指(掌心向下,劍指向左),頭向左轉;眼向左平視(圖1②)。

内容圖片

預備一:

①上體微左轉,右腳向右後方撤步成左弓步;右劍指外旋臂向右、向上、向前弧形擺動,止于右胸前(掌心朝上),左手持劍同時向左後側擺起;眼看劍指(圖1③)。

内容圖片

②上動不停,上體右轉,右膝微屈,重心右移;右劍指收于右腰側,左手持劍向前、向上、向右劃弧至右肩前(掌心朝裡);眼看右後方(圖1④)。

内容圖片

③重心繼續後移,右腿屈膝半蹲,左腳稍向右移,腳尖點地成左虛步;左手持劍向下經體前向左擺至體左側,右劍指繼續向後、向右、向前上劃弧屈肘抖腕于右額前上方(掌心朝前、劍指向左),向左轉頭;眼看左前方(圖1⑤)。

内容圖片

預備二:

①左腳前上半步,右腳緊接着前上一步;同時右劍指向右、向後劃弧擺至身後(掌心朝下),左手持劍向左、向前呈弧形擺至體前(掌心朝下),上體稍右轉;眼看前方(圖1⑥)。

内容圖片

②左腳向前一步與右腳靠攏成并步直立;左手持劍向下、後擺至體左側成提劍式,右臂屈肘經右腋下向前平伸指出,高與肩平,掌心朝下;眼看前方(圖1⑦)。

内容圖片

預備三:

①右腳向右邁出一大步,成右橫裆步;上體稍右轉,同時右臂外旋微屈肘向左下經體前向右劃弧擺至右側(掌心朝上、劍指朝右),左手持劍向左擺起,向上、向右劃弧至右肩前(掌心朝下);眼看右劍指(圖1⑧)。

内容圖片

②上動不停,右腳尖裡扣屈膝半蹲,左腳随之收回半步,再以前腳掌前移點地成左虛步;同時上體左轉90°,左手持劍向下、向左呈弧形擺垂于體左側,右劍指從肩上、耳旁向前指出(掌心朝下,劍指朝前);眼随右劍指再看前方(圖1⑨)。(擎峰)

内容圖片

内容圖片

一、鶴立雞群

①左手持劍向胸前屈肘(手心朝外),右劍指同時向胸前屈肘,掌心朝裡,準備接握左手之劍;眼看劍尖(圖2①)。

内容圖片

②上動不停,右手握劍向右提起至側舉(手心朝後,劍尖向下),左劍指右擺,止于右肩前(掌心朝右,指向上方);同時左腿屈膝提起,腳面繃平,腳尖向下;眼看右手(圖2②)。

内容圖片

二、登山趕月

上體左轉90°,左腳前落步成左弓步;同時左劍指由上左轉向下、向前呈弧形擺至肩平(掌心朝下),右手握劍向前上方刺出,劍尖稍高于頭,左劍指附于右腕上;眼看劍尖(圖3、圖3附)。

内容圖片

内容圖片

三、撥草尋蛇

左腳尖稍向裡扣,上體右轉90°,左腿屈膝半蹲,右腳提起向前,以前腳掌虛點地面,成右虛步;同時右臂外旋向右下方撥劍(手心斜朝上);左劍指上擺至左上方(掌心朝上);眼看劍尖(圖4)。

内容圖片

四、推窗望月

①上體右轉90°,左腳向左側跨一步,右腳從身後向左側插步,兩腿屈膝全蹲成歇步;右手握劍向外呈弧形向上、擺至左額上方,同時左劍指從左側上舉附于右腕上,緊接着右手握劍,按于左大腿外側;眼看劍身(圖5①)。

内容圖片

②上動不停,右手握劍向右上方平推出,力達劍刃中段(劍身與地面平行,手心斜朝下),左劍指屈肘提起,架于左額前方;眼看劍身(圖5②)。

内容圖片

五、上步提劍

①起身左轉90°,左腳前上一步成左弓步;右臂外旋使劍尖向上、向前、向左下抄挂,左劍指附于右腕上;眼看劍尖(圖6①)。

内容圖片

緊接着以右腕為軸,使劍向後、向上、向前繞環一周向前劈出,高與肩平;眼看劍尖(圖6②)。

内容圖片

②上動不停,右腳前上一步,左腿屈膝提起,腳面繃平,腳尖向下,同時右手握劍直臂向上挑舉(劍尖向上、手心朝左),左劍指向前平伸(手心朝下);上體稍前傾;眼看前方(圖6③)。

内容圖片

六、三環套月

①左腳前落步,右腳前上一步成右弓步;同時右手握劍直臂向左前方下劈(高與肩平);左劍指附于右腕拇指一側;眼看劍尖(圖7①)。

内容圖片

②上動不停,重心後移,左腿屈膝半蹲,右腳稍後收,以前腳掌點地成右虛步;同時右手握劍向上方挑起(腕部高與頭平);左劍指屈肘橫架于左額上方,手心朝前,劍指朝右;眼看前方(圖7②)。

内容圖片

③上動不停,右腳前移半步成右弓步;右手握劍直臂向左前下蓋壓(掌心朝下,劍高與肩平);左劍指附于右腕拇指一側;眼看劍尖(圖7③)。

内容圖片

④緊接上動,左腿直立站起,右腿屈膝上提(腳面繃平,腳尖向下);右手握劍以腕為軸,劍尖朝下,由前向左、向裡、再向右劃一小圈(圖7④)。

内容圖片

接着右臂外旋(掌心向上,劍與肩平),左臂平屈于左胸前(掌心朝下,劍指朝右);繼而右腳前落地,左腿屈膝提起(腳面繃平,腳尖向下),以右前腳掌為軸,原地向左後轉一周(圖7⑤)。

内容圖片

⑤上動不停,左腳向東北方向落步成左弓步;右手握劍屈肘平收于胸前(掌心朝上,劍尖朝右);左劍指同時收于胸前(掌心朝下),準備換握右手之劍;眼看右手(圖7⑥)。

内容圖片

⑥上動不停,右腳向前(正東偏南30°)上步成右橫裆步;左手持劍向左前方猛力推出(高與肩平,掌心朝下,劍身與地面平行,握劍臂與劍身約成90°),右劍指屈肘橫架于右額上方;眼看劍身(圖7⑦)。

内容圖片

内容圖片

七、撤步勾拿

右腳向右後方退一步(西南)、重心後移,右腿屈膝半蹲,左腳稍右移微屈膝,以左腳前掌點地成左虛步;左手持劍臂内旋,先使拇指一側朝下成反手,然後翹腕擺臂,使劍尖向右抄挂,接着向前掄劈,後收回止于右大腿旁(掌心朝右,劍尖朝前上);同時右劍指變掌向下按于右側,掌心與左掌心相對,準備接握左手之劍;眼看劍尖(圖8)。

内容圖片

八、一鶴沖霄

重心前移,右腳跺地,左腳向前上步,右腳做墊步:左腳前落地,緊接着右腳向前上一步挺膝站直,左腿屈膝提起(腳面繃平,腳尖朝下);同時右手握劍向右前上方猛力刺出(掌心斜朝上),左臂屈肘提起橫架于左額前上方(掌心朝前,劍指向右);眼看劍尖(圖9)。

内容圖片

九、杏花春雨

上體左轉,左腳向正西落步成左弓步;同時右手握劍稍内旋向前下劈(高與肩平,掌心朝左,劍尖向前),左劍指附于右腕拇指一側;眼看劍尖(圖10)。

内容圖片

十、翻身劈踩

①重心前移;左腿直立,右腿前踢,右手握劍直臂向上挑舉:左劍指仍向前平伸,掌心朝下,劍指向前:眼看前方(圖11①)。

内容圖片

②上動不停,右腳向前落步,上體左轉90°(向南)成馬步;右手握劍随右腳上步向西下劈(腕高與肩平,劍尖高與頭平)右臂屈肘向上架起于左額前上方(掌心朝前,劍指向右);眼看劍尖(圖11②)。

内容圖片

③上動不停;重心右移,上體随即左轉向右側傾倒,左腿屈膝向左上方擺起;同時右手握劍直臂向下,左劍指直臂向上擺;緊接着右腳用力蹬地跳起,兩腿屈膝提起,身體騰空,在空中向左後轉體360°;右手握劍随身體翻轉向左、向上掄劈一周;左劍指同樣随身體翻轉從左上向右下掄擺一周(圖11③)。

内容圖片

④上動不停,左腳先落地屈膝全蹲,右腳相繼落地,直腿平鋪于右側成右仆步;同時右手握劍向前(西)斜下劈,劍尖高與踝平;左臂屈肘橫架于左額前上方(掌心朝前,劍指向右);眼看劍尖(圖11④)。

内容圖片

十一、倒提金鐘

①左腳站起,重心右移,左腳向南上一步,上體右轉向東成橫裆步;右手握劍以腕為軸,劍尖由前向下、向左後、再向前環繞一周向西北方向下劈,劍尖高與膝平;左劍指即由上向右下、向左上繞環橫架于左額上方;眼看劍尖(圖12①)。

内容圖片

②左腿站立,右腳蹬地屈膝提起(腳面繃平,腳尖向下);同時右臂外旋屈肘上提,止于左肩前(掌心朝裡,劍尖朝右下);左劍指附于右腕上;眼看右下方(圖12②)。

内容圖片

内容圖片

十二、落步卷撩

右腳向右後方(正北偏東)落步,左腳從身後向右側插步,屈膝全蹲成歇步,上體向左傾倒;右手握劍向左、向下、向右後方反手弧形上撩(劍尖向上),左手劍指屈肘橫架于左額前方,左肘尖向下;眼看劍尖(圖13)。

内容圖片

十三、抽撤連環

①左腳向後撤步(正南偏東);右手屈腕使劍尖朝下,向左挂劍,左劍指附右腕上;眼看劍身(圖14①)。

内容圖片

②上動不停,右腳向後退一步,左腳稍收、以腳前掌虛點地面成左虛步;同時右手握劍、繼續向左後上挂,再向前掄劈,随即收止于右腰側(掌心朝裡,劍身與地面平行),同時左劍指收于左腰部(掌心朝下);眼看前方(圖14②)。

内容圖片

十四、金針探海

左腳向前(西北)上步,右腳跟進,前滑半步屈膝半蹲,左腳以前掌點地成左虛步,同時右手持劍向前下方點刺,左手劍指附于右腕上;眼看前下方(圖15)。

内容圖片

十五、轉身刺紮

①右腳向後(正東)撤步,左腿屈膝提起,腳面繃平,腳尖朝下成獨立步;同時右手握劍用劍尖由右向左向下劃一小圓圈,緊接着向後、向上橫架于頭上方(劍尖向正西,劍身與地面平行),左劍指前伸指出(高與肩平,掌心朝下);眼看前方(圖16①)。

内容圖片

②左腳向前落步,緊接着右腳向前上步成右弓步;同時右手持劍向下、向後再經右腰側向前直刺(高與肩平),左劍指附于右腕上;眼看劍尖(圖16②)。

内容圖片

③重心前移,右腿伸直站起,左腿屈膝提起(腳面繃平,腳尖朝下);右手持劍,劍身左擺藏于右腰側(掌心朝裡,劍身與地面平行),左劍指前伸指出;接着右腳直立,以前掌為軸向左後轉體180°;眼看劍指(圖16③)。

内容圖片

④上動不停,身體繼續左轉180°,眼看劍指(圖16④)。

内容圖片

③左腳向前落步,緊接右腳前上一步成右弓步;同時右手持劍從右腰側向前直刺(高與肩平),左劍指附于右腕上拇指一側;眼看劍尖(圖16⑤)。

内容圖片

十六、妙手披斬

①右腳直立站起,上體左轉90°,左腳于左側虛點地面;同時右手持劍向右上方直臂舉起,左手劍指向左前方(正東)指出,眼向左平視(圖17①)。

内容圖片

②右腳跟外旋,右腿屈膝下蹲,上體左轉90°(面向正東),左膝稍屈,以虛點地面成左虛步;同時右手持劍直臂向前下方左膝前劈去,掌心斜朝上,劍尖高與踝關節平;左手劍指置于右手腕處。眼看劍尖(圖17②)。

内容圖片

十七、勾挂劈剁

①重心稍前移,身體左轉,左腳全掌着地;右手持劍臂内旋屈腕,使劍尖向下,左手劍指仍附于右腕上;眼看劍尖(圖18①)。

内容圖片

②上動不停,右手持劍向左後上方挂劍,接着劍尖再向前、向下、向右後挂劍;眼随劍走(圖18②)。

内容圖片

③上動不停,重心移至左腳,右腳向前蓋步,兩腿半蹲;同時右手持劍以腕為軸(高與腹平),使劍繼續向後、向上,再向前掄劈,左劍指仍附于右腕上;眼看劍尖(圖18③)。

内容圖片

十八、倒撤金錢

右腿屈膝半蹲,腳尖外撇,左腳後撤,挺膝成後插步;右手持劍後拉,劍尖朝前下,左手劍指高與肩平,掌心朝下;眼看前方(圖19)。

内容圖片

内容圖片

十九、魚跳龍門

①重心前移,右腳站起直立,左腿屈膝提起(腳面繃平,腳尖向下)成獨立步,右手持劍稍屈腕使劍尖朝前停于右腿旁,劍身與地面平行,左劍指仍保持前指姿勢;眼看劍指(圖20①)。

内容圖片

②上動不停,上體前傾,左腳前落步,右腿屈膝向前上方提起跨出,左腳立即用力蹬地向前躍出,身體騰空,左右手仍保持原動作姿勢;眼看前方(圖20②)。

内容圖片

③上動不停,右腳前落地站起,左腿自然屈膝停于右腿旁;左右手仍保持原動作姿勢;眼看前下方(圖20③)。

内容圖片

④上動不停,左腳向前落步,重心前移,右腳向左腳靠攏、跺腳成并步半蹲;右手持劍由胯旁向前猛力刺出(劍尖高與肩平):左手劍指附于右腕上,眼看劍尖(圖20④)

内容圖片

二十、鹞子鑽天

①右腳後撤步,重心後移,右腿稍屈膝半蹲,左腳稍後收以前掌點地成左虛步;同時右手持劍用力後拉止于右胯旁(劍尖朝前,劍身與地面平行),左劍指伸直前指,高與肩平;眼看前方(圖21①)。

内容圖片

②左腳踏實,右腳向左靠攏跺腳成并步半蹲;右手持劍向前上方猛力刺出,左手劍指附于右腕上;眼看劍尖(圖21②)。

内容圖片

二十一、白猿入洞

①左腳向左後方(西北)撤步,上體右轉45°(朝東南);同時右前臂外旋屈腕使劍尖向下,眼看劍尖(圖22①)。

内容圖片

②上動不停,重心移至左腿,右腳後退一步屈膝半蹲,左膝略屈以左前腳掌點地成左虛步;右前臂内旋屈腕使劍尖向下,經左側向左後上方挂劍再向前掄劈,接着把劍收回,止于右腰側,劍尖朝前,左劍指仍附于右腕上,眼随劍走(圖22②)。

内容圖片

③上動不停,右腳向前上一步成右弓步(向東南);同時右手持劍向前方猛力刺出,左劍指仍附于右腕上;眼看劍尖(圖22③)。

内容圖片

二十二、飛龍引鳳

①左腿向前、向上擺踢,右腳蹬地躍起,身體騰空;右手持劍與左手劍指同時向上、向外、向下再向裡劃弧斬劍,接着右手持劍,劍尖朝前上方,左手劍指附于右腕背上,在空中右腿向前上彈踢(腳面繃平),同時左腿屈膝收控于右腿内側,(腳面繃平,腳尖朝下);眼看前方(圖23①)。

内容圖片

②上動不停,左腳向左側落步,緊接右腳向右後側跨步(向西),繼而左腳向右腳後插步屈膝全蹲成歇步;同時右手持劍直臂向右下方撥劍(掌心斜朝上),左臂屈肘橫架于左額前上方(掌心朝前,劍指朝右);眼看劍身(圖23②)。

内容圖片

内容圖片

二十三、劍斬連環

①上體左轉90°,右腳向後撤步(向西),左腿屈膝成左弓步;同時右手持劍臂内旋屈腕使劍尖向下、向前、經腰側向前直刺(高與肩平),左劍指附于右腕處虎口一側;眼看劍尖(圖24①)。

内容圖片

②左腳向後撤一大步:前腳掌着地,上身右擰成插步;右手持劍直臂向後下方撩出(虎口一側朝下);左劍指屈肘橫架于左額前方;眼看劍尖(圖24②)。

内容圖片

③上體左轉90°,右腳向後撤一大步(正西),左腿屈膝成左弓步;同時右手持劍臂外旋屈腕,掌心向上經腰間向前上方推出,掌心斜向上,劍尖向右,劍身與地面平行,與右臂成90°,左手劍指附于右腕上;眼看前方(圖24③)。

内容圖片

④左腳向後撤一大步,前腳掌着地,向右擰腰成插步,右手持劍臂内旋直臂向後下方撩出;左劍指屈肘橫架于左額前方,眼看劍尖(圖24④)。

内容圖片

⑤動作同③(圖24⑤)

内容圖片

⑥動作同④(圖24⑥)。

内容圖片

二十四、倒轉陰陽

①右腳站起,上體向左傾倒,左腿屈膝提起,腳面繃平成獨立步;同時右手持劍,臂外旋使虎口向上,屈腕,臂上擺,使劍橫架頭頂,劍尖朝左,左手指向前下方,劍指平伸,掌心向下,高與腰平;(朝正東)眼看前方(圖25①)。

内容圖片

②以右前腳掌為軸向左後轉體180°;右手持劍從頭上向前、向左下随身體左轉向左挂劍;上動不停,繼續向左後轉體180°左劍指随身體轉動自然向下、向左掄擺。

③上動不停,左腳前落步,腳尖外撇,兩腿交叉,屈膝全蹲成歇步(面向正東);右手持劍繼續向左下方呈弧形擺動,屈腕挑起,使劍立于左腰前(劍尖朝上),左劍指附于右腕上,眼看左前方(圖25②)。

内容圖片

接着身體右擺、把劍移到右腰側前;眼看右前方(圖25③)。

内容圖片

收勢

①右腳站起,左腿屈膝提起(腳面繃平,腳尖向下);兩臂側舉,右手持劍、劍尖朝下,劍指向左,掌心朝下;眼看前方(圖26①)。

内容圖片

②左腳向前落步(正東),右腳向左腳靠攏成并步半蹲;右手持劍經腰側向前直刺(劍高與肩平,掌心朝左),左手劍指附于右腕上;眼看前方(圖26②)。

内容圖片

③上動不停:右腳後退一步;右掌心朝上,松劍把使劍尖下垂,左手劍指放開,拇指虎口朝上在右手下,兩掌背相靠,準備接握右手之劍;眼看兩手(圖26③)。

内容圖片

重心後移,右腿屈膝半蹲,左腳稍後收再前移、以前腳掌點地成左虛步;右手将劍交于左手後即握成劍指直臂向後擺,并屈肘從肩上耳旁向前平伸指出(高與肩平,掌心朝内),左手接劍後反握住劍柄向身體左側下垂;眼看前方(圖26④)。

内容圖片

④左腳向左後方(西北)撤步,右腿屈膝成右弓步;右手劍指臂外旋向後劃弧,屈肘後收于右腰側(掌心朝上),同時左手握劍提起,屈肘抱于左腰側,緊接着兩掌同時向前上方穿出(兩掌略高于肩);眼看前方(圖26⑤)。

内容圖片

⑤右腳向右後方(北)撤步;同時右劍指與左持劍手同時向下,向兩側分擺,兩掌心均朝前;眼看右劍指(圖26⑥)。

内容圖片

⑥上動不停,左腳後退與右腳靠攏成并步直立;右劍指繼續向右側後上擺臂,過肩後立即向裡屈肘下按于身體右側前(掌心朝下,劍指朝左),同時左手持劍向下擺臂,于體左側成提劍式;頭向左轉,眼平視(圖26⑦)。

⑦左手持劍成立正姿勢(圖26⑧)。(擎峰)

内容圖片

你可能想看:
其他相關

踝關節及韌帶解剖

作者: 天天見聞 時間:2024-09-30 閱讀: 37
當膝關節伸直時,踝關節可背屈10°,膝關節屈曲時,因跟腱松弛,踝關節可背屈30°。關節囊被下列韌帶增強:1.内側(三角)韌帶,居踝關節内側、前方和後方。此韌帶在外踝的附着點甚為堅強,因之,距骨與外踝難于分離。當足極度背屈、内翻或踝關節完全脫位時,此韌帶受到最大應力。...

益延壽 | 疏肝解郁之良藥——柴胡

作者: 天天見聞 時間:2024-10-01 閱讀: 47
今天帶大家認識一味疏肝解郁的良藥——柴胡。柴胡的功效疏肝解郁,用于肝氣郁滞而柴胡就有很好的疏肝解郁的功效,能夠幫助調暢氣機,恢複肝正常的生理功能,所以對于肝氣郁滞證有很好的效果。柴胡食療功效:疏肝、升陽,和解表裡;解熱,鎮靜,鎮痛,降壓。功效:有和解退熱,疏肝解郁,升舉陽氣的功效。...

fNIRS研究: 神經營銷能否為傳統營銷研究增加價值

作者: 天天見聞 時間:2024-10-04 閱讀: 33
神經營銷學方法的成本-效用比,以及能否提供其他營銷學方法無法提供的隐藏信息,決定了其能否應用于營銷學研究。本研究進一步促進了fNIRS的使用,從而降低了神經營銷研究的成本、提高了可用性,有助于神經營銷為營銷研究增加價值。...

學習藥方之一百二十九:糖尿病早期,用名醫謝昌仁方——氣複陰回

作者: 天天見聞 時間:2024-10-04 閱讀: 31
糖尿病早期,可以用一張謝昌仁名方,打個漂亮的翻身仗。而我們的中醫,一直在做逆轉糖尿病的事,那些所謂的現代醫學視而不見,直到被外國人打臉,才願意承認糖尿病早期可以治好。今天就給大家介紹一個名醫名方:氣複陰回湯,可以逆轉早期糖尿病。諸藥合用,水升火降,中焦健運,氣複陰回,血行瘀化,糖代謝即可恢複正常。...

新英格蘭:腸道病變案例解析

作者: 天天見聞 時間:2024-10-04 閱讀: 27
近期,由來自日本的學者Yuusaku醫生提供的典型腸道病變的案例發布在新英格蘭雜志上。男性,58歲,腹部隐痛數月,體格檢查及實驗室檢查結果均未發現異常,CT檢查結果發現脾曲結腸擴張,内見多發含氣囊性病變CT特征,右半結腸及結腸脾曲黏膜及漿膜下多發積氣影,綜合了Ⅰ型和Ⅱ型的影像特征...
肝膽胰疾病,經方辨治的思路與方法

肝膽胰疾病,經方辨治的思路與方法

作者: 天天見聞 時間:2024-10-04 閱讀: 33
第一個方面,從寒辨治肝膽胰疾病第二個方面,從熱辨治肝膽胰疾病第三個方面,從郁辨治肝膽胰疾病第四個方面,從瘀辨治肝膽胰疾病把這五個方作為從瘀辨治肝膽胰疾病的基礎方。第五個方面,從病變夾雜中辨治肝膽胰疾病...
我來說兩句

年度爆文