胃寒有5大特征，調理胃寒則需散胃寒，消胃
摘要:
所謂的胃寒，就是發生在慢性胃炎及胃潰瘍患者身上的脾胃偏虛、偏寒的這麼一個症候。現代人則是貪涼、感涼，尤其是夏季嗜涼無度，很容易造成胃寒。總的來說，以上組方有補脾胃之氣、散脾胃之寒、消脾胃之脹、恢複脾胃食欲的這麼一個作用。最後我想說的是，脾胃虛寒作為一種生活方式病，其實和我們日常生活習慣密切相關。
胃寒有5大特征，調理胃寒則需散胃寒，消胃脹，恢複食欲
胃寒，可算得上是當代熱詞了，那到底什麼是胃寒？又有哪些表現和應對之策？
首先什麼叫胃寒？ #健康科普大賽#
所謂的胃寒，就是發生在慢性胃炎及胃潰瘍患者身上的脾胃偏虛、偏寒的這麼一個症候。這類患者一般有如下5個特征：
特征1：胃疼，不舒服，或嘈雜，或反酸，不吃東西的時候可能會疼，吃了以後可能會腹部脹悶。
特征2：胃疼的時候，大多是受到低溫刺激，用手按，或是用熱水袋暖一下，感覺會舒服一些。
特征3：大便先幹後硬，或是一開始正常，往後就會稀便，而且時常如此。
特征4：舌苔往往是白膩或者白滑，如果舌苔變黃，舌頭變紅，那就不能以胃寒的方式調理。
特征5：容易嗳氣，打嗝，在胃病鬧起來的時候，身體會感覺到乏力。
像這種胃寒的人，在過去，是因為吃不着、吃不好、吃不飽。現代人則是貪涼、感涼，尤其是夏季嗜涼無度，很容易造成胃寒。還有就是女性節食、減肥，時間一長也會把胃搞壞。
胃寒，就怕涼，那天冷就容易發作，尤其是大冷天張口吃東西，連同冷氣一起入胃，氣血遇寒則凝，不通則痛，于是人就會胃痛。
其次就是在胃寒的基礎上，人的胃氣會壅滞，導緻胃脹、食欲下降，也就是說，寒邪把胃氣給“凍住”了，導緻通降失常。
這個時候怎麼辦？ #21天打卡計劃#
我們可以用黨參、白豆蔻、陳皮、山藥，茯苓、白術、白芍，甘草、木香、砂仁 水煎服。
在這裡面，黨參、山藥、茯苓、白術能夠健脾益氣，溫中固本。
白豆蔻、木香、砂仁能散寒理氣，消脹除滞。
白芍可以解痙止痛。
總的來說，以上組方有補脾胃之氣、散脾胃之寒、消脾胃之脹、恢複脾胃食欲的這麼一個作用。
最後我想說的是，脾胃虛寒作為一種生活方式病，其實和我們日常生活習慣密切相關。那“堵不如疏” 即便有一萬個方法，都不如做好預防，規避不健康的生活方式才是上上之策。
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