提起周傑倫，那是很多90後的童年偶像，周傑倫也是中國華語樂壇不可多得的一位才子，雖然周傑倫現在已經結婚升級當了父親，新歌不用不是很多，但是他依然在音樂界有着非常重要的地位。

不過今天我們并不是來跟大家分享周傑倫的故事，而是要介紹一位健身界的健身達人，之所以介紹他，是因為這位健身達人撞臉周傑倫，也因此意外走紅。

這位健身達人在國外有着超高人氣，他的健身視頻播放量都非常的高，而且他本人也經常會在網上曬出自己的一些健身心得，還會特别分享一些健身指導視頻，所以深受很多網友的喜愛。

這位健身博主其實顔值比周傑倫還高，比周傑倫還要帥氣，尤其是他的鲨魚肌跟刀刻一般的腹肌，手臂肌肉猶如拉絲一般，感覺男友力爆棚。

如果說他身材有什麼缺點的話，唯一一點不足的就是他的大腿肌肉相對來說并不是特别的強壯，如果能夠繼續強化一點，那麼他的身材将會更好。

有的男性朋友可能看了之後會非常羨慕這位健身博主的腹肌，那麼你知道他是如何練出如此清晰可見的腹肌嗎？

據了解這位健身博主每個周都會進行定期的腹部肌肉訓練，你會發現他的體脂率很低，所以他會通過控制飲食來保持低體脂率，同時還會進行一些有氧訓練，來降低體内脂肪。

同時會進行一些力量訓練來深層刺激到腹部肌肉群，能夠兼顧到腹部的每一塊肌肉，打造出讓男性朋友都羨慕不已的鲨魚肌。

其實任何一個男性朋友隻要肯健身努力，那麼就有機會練出像這位健身博主一般的肌肉身材。

健身剛開始的時候可能是一件枯燥乏味的事情，但是一旦你能夠長期堅持下來，那麼或許你就會體驗到健身帶給自己的樂趣，而且在這個過程當中還會結交一些志同道合的朋友。

個人覺得這位健身博主的身材非常的給力，男性朋友們可以學習一下他的健身經驗或許會對自己有所幫助。

你們覺得這位健身博主跟周傑倫相比，是否是吊打周傑倫呢？