60歲後，讓你無病無災的三個好習慣，比養生管用！
六十幾歲的人，經過四五十年的奮鬥，閱曆豐富，心寬了；争過了；拼過了；得意過；失意過；該有的都有了。
當年的豪氣化作了寬容，當年的棱角磨成了圓潤。偶有不順，一笑了之，并不必放在心上。
60歲之後的人，人生已過多半，子女也已成家，正是享受悠閑最好的年紀！
趁此時機，不妨養成這三個好習慣，此後無病無災，還可保你晚年幸福，不信你看：
01
讓心态保持樂觀
人總會變老，這是事實，也是客觀規律。
但如果心态一直樂觀，那麼老去的就永遠隻是年齡，不老的是精神、氣質和風韻。
人過一定歲數，擁有一個好心态，勝過這世間最好的良藥。
崔永元采訪語言學家周有光先生，向這位老人問起長壽的秘訣。
周有光答：“凡事要往前看，要想得開。”
崔永元玩笑道：“要是我想不開呢？”
周有光說：“拐個彎不就想開了嘛！”
古人說得好：心寬壽自延，量大智自裕。心放寬，壽命自然延長；氣量大，生活的智慧就多。
當我們上了年紀，要嘗試着與自己和解，世間所有的不如意，無非是自己内心的過意不去。
與自己的内心和解，将會自動過濾掉煩惱，再不會受到世俗的牽困，生活也将會充斥着美好。
02
讓豁達成為常态
有人說：“人之所以快樂，并不是因為擁有的多，而是因為計較的少。”
豁達的心态，來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無争。
“處處綠楊堪系馬，家家有路到長安。”
人這一生不過短短數十載，真正值得追求的，是對身心有益的事物。
晚年的時候，對此生無愧無悔就已經是最好的結局了。
别計較太多，本就是該安享晚年的時候，又何必給内心徒增不必要的麻煩。
少些計較，就是善待自己，豁達就是完美人生。
豁達是一種積極樂觀的心态，豁達是一種超越平凡的風度，豁達是一種美好人生的極緻。
03
讓自己糊塗一點
人生隻有一次，沒有辦法重來。總會有一些遺憾，就像是碎掉的珍寶，再也無法修複。
人生經曆太多風雨，做過太多取舍。
快樂悲傷隻在一念之間，縱使有太多的不舍，也無法改變已經發生的事，唯有看淡，糊塗一點。
若事事認真，焦慮感會給自己很大的壓力，拼命掙紮，隻會身心俱疲，于事無補。
老話不是說“難得糊塗”嗎？
在該糊塗的時候裝糊塗，不去較真，這其實是人生的最高境界。
到了這個年紀，對于生活中的一些人和一些事，就該睜一隻眼閉一隻眼，不違原則的事情，不必去較真。
糊塗地過，開心地活，才能在這一生中赢得漂亮！
過了六十歲，要明白：
其實什麼都是虛的，唯有自己過得快樂才是最為實際的。
隻有自己看開、看淡，才能離幸福越來越近，家和萬事興，家興福自來。
願您餘生擁有一顆樂觀豁達的心，晚年安享福氣。
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