481.乳房腫塊：取葡萄20粒（剝掉外皮），将其放入大杯子内；甘草幾元錢的就夠，在藥店打成粉末，把甘草粉均勻地灑在葡萄表面，靜置1小時。需要注意的是，此方最特殊的是時間，一般在下午兩點時做最好，靜放1個小時，下午三點時服用。此方味道可口，連用5天，腫塊就會變軟變小，脹痛感明顯減輕。

每日醫穴小穴位，治百病。通過穴位輕松解決健康問題！公衆号

482.血寒的症狀：怕冷、肚子和腿會冷痛、手腳冰涼，生姜紅棗茶的做法：取五六個紅棗與生姜片一起放入鍋中，把水煮沸，起鍋前加紅糖當茶飲。生姜紅棗茶最好早上喝不能超過中午、必須喝熱的,喝生姜紅棗茶的最佳時間：從立夏到入伏的頭一天，每天都喝。生姜紅棗茶的功效：治療女性下巴長痘，治療消化不良，風寒感冒，調和消化系統和呼吸系統的功能。

483.緩解高血壓泡腳方：枸杞子 沙參 茯苓 女貞子.緩解高血壓的按摩穴位：太沖穴、水泉穴、内庭穴。

緩解高血壓代茶飲：鈎藤 天麻 葛根

緩解糖尿病泡腳方：玉竹 荔枝核 生栀子 丹參

緩解糖尿病的按摩穴位：太溪穴、三陰交穴

緩解糖尿病代茶飲：玉米須 炒玉竹

緩解痛風泡腳方：防己 絲瓜絡 生大黃

緩解痛風的按摩穴位：地機穴、陰陵泉穴、漏骨穴。

緩解痛風代茶飲：木瓜 燈芯草

484.緩解腎陽虛的泡腳方：仙靈脾（淫羊藿），川斷、桑寄生。

緩解腎陽虛的代茶飲：肉苁蓉，鎖陽。

緩解腎陰虛的代茶飲：枸杞子，石斛。

485.治療乳腺增生：1）将鹿角挫成末，取1-2克備用。食用油倒入炒瓢中燒熱，先打入一個雞蛋，将鹿角末撒到上面，迅速翻炒，雞蛋熟後就停火，稍涼就可以吃，一日兩次，一般服用一天疼痛消失，服務兩天後腫塊消失，最多三天就可痊愈。2）蜈蚣10條，放在瓦片上微火騰幹，每條都研成一包包好，每早将一條研好的蜈蚣面放在溫水裡沖服，很香的。服完就能徹底治愈。3）治療乳腺增生：用中藥“雲南一口鐘”泡水喝。我患有乳腺小葉增生和乳腺結節，是朋友告訴我的這個方子，我去藥店買了6元錢的“雲南一口鐘”，每次放六七個用開水泡當茶喝，等泡淡了再換藥，不必要每天都換新的藥，療效顯著。

雲南一口鐘效果最好，而且她自己的胃病和膽囊炎也在不知不覺中治好了。4）乳腺增生包塊，每次月經來臨的時候乳房就脹痛，還有大的硬塊，用這個敷後包塊就全散了，沒有吃一分錢的藥就好了，覺得很神奇。一直就想奉獻給大家，現在正好有個好機會就請你告訴大家了，讓所有的女同胞都受益吧、隻用一味中藥威靈仙适量打成粉末，然後裝在一個小布袋裡面，晚上睡覺的時候放在乳罩裡面貼着乳房的包塊，敷一段時間後包塊就散了，已經有接近十年沒有再長包塊，而且來月經時乳房也不會脹痛了，真的很神奇。

486.糖尿病食療方：綠豆、黑豆、黃豆、紅小豆、紅白花豆、大看豆、彎豆各1 斤，黑芝麻、花生、核桃仁各半斤用法：黑芝麻、核桃仁、花生用蒜缸搗碎。其他的各種豆類，用鍋炒熟後，粉成面。然後，将這些藥，放在一起拌勻，盛裝在一個容器内。患者，每天吃1-2勺（喝湯的小勺就可以）。每天吃三次，用溫水沖服。服上3天以後，就會見效。

487.滑膜炎治療：買中藥栀子，也叫山栀，大概半斤左右，磨成粉，用白酒和成泥狀，敷在膝蓋處，然後纏紗布，怕滲漏可以纏一層保鮮膜。每晚睡覺時敷好，白天取下，連敷七天，也可視輕重程度延長。這個病治好以後要注意少運動。