寅年寅月寅日寅時，自我總結
首先提醒，寅年寅月寅日寅時，是個好時辰，在這兩個小時之内，一定要好好靜心。
也就是明天，3:00~5:00.
這麼多年，适逢吉日良時，做一個小小的總結，也給他人提供一個參考。
教育的功德最不可思議，請學會後别忘記傳承。
①最最初階段，就是磨練心性，我稱之為“經事不起心”。
簡單說幾句，有興趣的可以往前翻閱。
無論工作，還是生活，或者其他。碰到事情一定不能起心，不能或喜或悲。隻要心不起，智慧就在，事情就可以成，是坎兒也可以過去。
小成的标準：連續100天，做到經事不起心。中間若有中斷，要從頭開始。
是否起心判斷的标準：氣息不亂。
這個是打基礎，是最最基礎，卻很重要。
②最初級：神使氣，氣貫全身。
氣，無處不在。
但，無神之氣，不靈動，也無用。
可以先嘗試：深吸一口氣，這口氣能下降到什麼位置？大部分人到橫膈以上，小部分人到肚臍，極少數人可以至臍下。
什麼原因？是經絡不通。
稱之為神也好，意也好，他可以引領氣。
如果能引領至全身，達到氣貫全身，全身經絡就是通的，根基就沒有問題，否則就行不通，隻能提升心性。
小成者，可氣貫全身；大成者，内氣外放。
③入門級：注神而溫養
宗旨為去陰存陽，而陽的最大特點就是溫，這裡尤其要注意的是：不能熱，更不能火炙，而是溫。
分兩步，首先靈動起來，用心注神；其次，守至溫熱以養精。
兩把火的地方一定要養：命門之火（兩腎之間），心火（绛宮，黃庭），五髒也要養。
溫養需有順序，但不可言。
再次強調：隻能溫，适可而止，不可以熱。
④二次升級：會陰為坎，前為引領，後為跟随。
前面講過有為法和無為法。
會陰之前稱為有為法，而之後是無為法。
故，前面需以神（意）引領，後面不可引領，要随，即無為之道。
⑤小成：自律是前提，假以時日，量變到質變。
世界上再難的事情， 隻有堅持做，才有可能，才有希望。
自律很重要。好好工作，好好生活，陽光積極一些，把自己該做好的事情，都要做好。
水滴真的可以石穿，隻要找見了路，就堅持走下去。
我來說兩句