如何按摩印堂，功效與作用是什麼
摘要:
二、按摩印堂的功效與作用；3、神志類疾病：印堂是治療神志的重要穴位，按揉印堂穴有較好的安神定志作用，對情緒低落、悶悶不樂、對事物不感興趣等表現，或心神不甯出現心慌、胸悶、頭暈等問題，都有一定的調理作用；
印堂主要是通過點穴的方法進行按摩，也可以通過推動、按壓的方式進行按摩。按摩印堂可以治療眼部疾病、鼻部疾病、神志類疾病，還能緩解疲勞、改善腦部供血，起到提神醒腦的功效。
一、按摩印堂方法：
患者可以用手指，尤其是拇指點在印堂穴上，進行上下左右的推動，或用手指按壓住印堂1-2分鐘，然後放松再進行加壓，如此反複，每天按摩10-20分鐘即可。
二、按摩印堂的功效與作用；
1、眼部疾病：印堂位于兩眼正中，按揉印堂可以促進眼部血液循環，對于眼部的問題，如視物疲勞、眼睛幹澀，或過敏以後眼睛發癢、眼睛流淚等症狀，都有一定的治療效果；
2、鼻部疾病：如鼻炎，印堂是針灸學理論中治療鼻炎的要穴，使用重手法按壓到局部酸脹，對鼻炎有一定的治療效果；
3、神志類疾病：印堂是治療神志的重要穴位，按揉印堂穴有較好的安神定志作用，對情緒低落、悶悶不樂、對事物不感興趣等表現，或心神不甯出現心慌、胸悶、頭暈等問題，都有一定的調理作用；
4、其他方面：按摩印堂可以促進額部的血液循環，增加大腦供血、供氧的作用，從而起到緩解疲勞、改善腦部供血的效果，還能一定程度上振奮精神，起到提神醒腦的效果。
在臨床中，印堂的顔色還可以一定程度上反映身體狀态，比如印堂發黑，通常說明循環系統出現異常，印堂發紅可能存在高血脂、高血壓等，印堂發黃可能存在脾胃虛弱的情況。因此，印堂除用來治療疾病，還可以幫助診斷疾病。
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