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我兩年内打通任督二脈、大周天的感覺及經驗分享 | 任督網
作者:
天天見聞
時間:2024-09-30
閱讀: 101
無，一似龜息。呼氣時，意識随氣息經胸胃直達小腹，心窩略内陷（即心窩下降法）。這時，練功者有氣息下沉的感覺，即氣貫丹田。意識若不随之而下，即無此感覺，也即有了雜念。
所說随息、心窩下降、氣貫丹田，全是意...
