握力

教你练出一双“强有力”的手,降低心脑血管疾病风险

教你练出一双“强有力”的手,降低心脑血管疾病风险

作者: 天天见闻 时间:2023-06-10 阅读: 91
看完下面这则新闻,你可能就明白了:练好双手的力量,不仅有利于保护心脏,帮助预测中风,还能使男性更受异性的青睐。专家,教你练出一双“强有力”的手,降低心脑血管疾病风险。结果显示,握力每下降5千克,因心血管疾病死亡的风险增加17%,非心血管疾病死亡的风险上升17%,心脏病发作和中风的风险分别增大7%和9%。研究者据此分析,心脑血管疾病患者增强握力可能有助延长寿命。...

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