补肾
两味中药煮水，补肾生精，阴阳同调，拒绝不行
作者:
天天见闻
时间:2024-03-04
阅读: 27
那今天我们就借助这些粉丝的问题给大家分享一个男人的大补方，只用两味药煮水，补肾生精，阴阳双补。没关系，大家可以参考这两味药泡水，不仅可以补肾生精，还可以补肾阴肾阳，这两味药分别是黄精和肉苁蓉。不过由于这两味药比较滋补，所以身体火旺的朋友要谨慎使用。...
【国医大师】常用补肾药膳（三）补骨脂蒸核桃肉、五味首乌蜜
作者:
天天见闻
时间:2023-09-15
阅读: 80
此后，从秦汉到明清，在漫长的两千多年历史中随着中医药学的发展，药膳学也不断丰富和不断发展，元代的“饮膳正好”明代的“食物本草”清代的“食物本草会草”、“食鉴本草”、“本草饮食谱”，以及；这是一个著名的医学家Obaku的“药粥”，专门介绍药膳粥。都为中医药营养学的发展做出了巨大贡献。本期常介绍补肾药膳补骨脂蒸核桃肉和五味首乌蜜。...
吃腰子真能补肾吗？ 医生表示…
作者:
天天见闻
时间:2023-08-30
阅读: 67
炎热的夏天，三五好友串起、喝啤酒成为人们日常生活的“必需品”。说到“补肾”，很多人首先想到吃腰，猪腰、牛腰、羊腰等动物肾脏也成为传闻中的“补肾佳品”。人们相信“吃什么弥补什么”。哈尔滨市红十字中心医院内分泌科副主任刘爽提醒，要科学保护肾脏健康，不能单纯依靠“吃什么补什么”。
刘爽说，“动物吃肾补肾”的说法早已流传。动物肾脏本身蛋白质含量高，也有一定的脂肪，再加上动物作为过滤尿液的器官浓缩了一些钠离子及其他风味物质，深受许多人喜爱。动物肾脏营养丰富，一只熟猪肾可提供成人每天约70%的蛋白质需求，且含有维生素A、维生素D、维生素B1、B2以及锌、硒等营养元素。但动物肾脏胆固醇含量超标，高脂血症患者尽量避免。烤动物肾脏，其中添加丰富的油、盐、味精、枸杞等调味品，更面临油脂和钠含量超标的风险。另外，动物肾脏容易积累镉等重金属，显示猪肾中的镉、铅含量较高。偶尔吃一两次也不会有问题，但考虑到这种现象的存在，不要频繁吃动物肾脏。...
