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三寒兩倒七分飽，健康活到老！牢記這套長壽順口溜
作者:
天天見聞
時間:2024-10-03
閱讀: 73
月寒”和“秋寒”、“倒春寒”中要注意增減衣衫，還要在每天的子時、五時按時入睡，最後每餐七八分飽，健康長壽活到老。 長壽就是指壽命長，人可以無窮進階，人體的可塑性、和可改造性很強，而長壽健康是小康社會的...
人老了，不在于運動，不在于喝水，年過 60，牢記 3 句長壽準則
作者:
天天見聞
時間:2024-10-06
閱讀: 77
60，牢記這三句長壽準則。六十歲後，人生風雨兼程已曆，此刻維持一顆平和之心，顯得尤為關鍵與重要。第二句準則：飲食均衡似多彩畫卷。60，牢記心态平和、飲食均衡、适度社交這三句長壽準則，就像擁有了三把打開...
《長壽養生之道》人壽過73、闖84坎的秘密，太漲知識了！
作者:
天天見聞
時間:2024-10-08
閱讀: 53
，我們，不僅要越過73歲之後，而且更盡力，闖過84歲，并争取健康至96，甚至到達“茶壽”之年！快将這長壽的秘密告訴朋友們，大家一起活到老，健康、開心到老吧！ 古人有個說法：人生七十三、八十四閻王不叫自...
