中年夫妻常会遇到一件难以启齿的尴尬事。中年男人大部分在行房事时力不从心，常会一瞬间失去阳气、无法勃起。一般情况下，阳气一时消失是可以自然恢复的，但恢复的时间与程度因人而异。有些人可以在两三天内恢复，有些人则需要更长的时间，甚至还有些人会无法恢复。但这并不是一件值得苦恼的事，因为有种方法可以很容易地解决这一问题。

银行职员Ｋ就遇到了这种情况。Ｋ当时是来我的诊所治疗扭伤的手腕。治疗结束后，Ｋ犹犹豫豫地问我：

“医生，我想问一下，就是......男人精力不足时该怎么办？”

看他尴尬的表情，我一下子就明白了他的意思。他曾经说过自已今年38岁，我猜到他遇到了中年男人肯定会碰上的那个坎儿了。还没等我回答，他又开口问我：

“吃点补药的话应该能恢复吧？通说蛇对男人的精力有帮助，确实是那样吗？去医院治疗是否会好一点儿？怎么样才是最有效的方法呢？”

像这样的问题很难回答。到底要站在哪一边呢？药还是物理疗法，用科学证明过的或是没经过证明的，只要是长时间流传的方法都有著自己的道理，很难说哪个是最有效的。况且他说的方法我都没有一一试过，所以我更无法给出一个不负责任的答案了。

我只能告诉他，我是针灸师，其它的治疗办法我并不太了解，但是针灸可以治好他。

灸可以轻而易举地解决他的苦恼。像Ｋ这样无法劲起的症状都可以用灸治疗。恢复时间大概是二三天，之后如果继续坚持施灸，阳气就会非常旺盛。看我推荐灸治，Ｋ感到非常惊讶：

“那个病也能用灸治好吗？”

事实上，灸是恢复阳气的最佳方法，而且快速、有效、费用低廉，在任何时间、任何地点都可以进行治疗。灸治的方法非常简单，每天在位于肚脐下的关元穴和气海穴上施半颗米粒大小的灸就可以了。

男人一到中年，房事就象是一场赌博。虽然可以带来期待和趣味，但最终常常会以失败而告终。在赌博上失去全部财产就会毁掉家庭，在房事上过度失去阳气就会毁掉身体。

对于房事过多的男人来说，中风几乎是必然的结局。因中风来我这里的男人，十有八九都在中风前几天有过房事。纵欲过度的男人都会在病床上度过晚年。

有些人会问我：

“什么程度叫做房事过多呢？”

其实，这是因人而异的，因年龄不同也有差别。但也有一个基准，这个基准就是因房事耗费的能量再充满的时间。若比这个时间短，即在能量充满之前行房事的话就属于房事过多。

传统医学中，有一种判断男人阳气周期的方法，以年龄的第一个数字的平方来计算阳气再充满的天数。20岁需要4天(2x2)，30岁需要9天(3x3)，40岁需要16天(4x4)，50岁需要25天(5x5)才能再充满。按这个方法来计算的话，20岁时大约一个星期一两次，30岁时十天一次，40岁时一个月一两次，50岁时一个月超过一次以上就属于房事过多了。

男性的勃起力会随著年龄的增长而衰弱，特别是房事过多的话，衰弱得更快。

有的人会有这样的疑问：

“壮阳药物不就是为了给男人补阳气的吗？”

是的，现在市场上有许多补充阳力的药物和方法，但是效果却良莠不齐。因此，我认为最好的方法还是灸。每天施灸的人阳气再充满的速度十分快，就连房事后必然而来的疲劳也感觉不到。灸不仅疗效快，而且持续的时间也很长。再好的药也不可能永远服用，但灸却可以每天都做，不会有副作用。

55岁左右的Ｌ在妻子病逝后娶了个年轻的姑娘，才过了5年，他就基本无法勃起了。为此，他去医院打过激素针，吃过药，做过指压疗法，也尝试过其它偏方治疗，但始终没能见效。正当他为此苦恼时，有个朋友建议他来我这里看一下。

像Ｌ这种情况，只施一次灸也能马上见效。他做完灸治后的第二天，满面春风地出现在我的面前。他说清晨时自己开始勃起，感觉又回到了年轻时，高兴得都合不拢嘴。

勃起力减弱时在腰下的上髎穴和中髎穴上施灸能够迅速恢复、增强性功能。而且最好是夫妻双方一起进行灸治。否则双方无法保持均衡，会激发矛盾。

Ｌ是因房事过多，加上为了满足年轻妻子的需要，产生了心理和精神疲劳，最终压制了勃起中枢，导致无法勃起。所以我为他进行了能够调理全身的无极保养灸。在曲池穴、足三里穴和中脘穴施灸可使气血均衡，气海穴和关元穴可以助元气。肺俞穴和膏肓穴可促进新陈代谢，百会穴可助头部的血液循环，使精神疲劳得到恢复，并最终使症状得到根治。

进行灸治一个多星期后他对我说：

“身体变得很轻快。不再感到疲劳，身体也感觉变结实了。胃口很好，睡得也很香。其它的且不说，光是小便舒服就已经让我很爽了。”