宁海县，浙江省宁波市下辖县。宁海置县始自晋武帝太康元年（公元280年），至今已有1700多年的历史。

1958年10月7日，省委决定（国务院11月21日批准）撤销宁海县建制，并入象山县，属台州专区，县治设力洋，次年4月迁原宁海县城关镇。1961年12月15日国务院批准恢复宁海县，以原宁海县并入象山县的行政区域为其行政区域。

宁海县，位于中国大陆海岸线中段，浙江省东部、宁波市南部沿海，象山港和三门湾之间，天台山和四明山山脉交汇之处。东临象山县，南接台州市三门县，西靠台州市天台县、绍兴市新昌县，北接奉化区。县域总面积1931平方千米，其中陆域面积1843平方千米， 海域面积88平方千米，地貌呈现“七山一水二分田”的格局。

宁海县坐落在天台山脉和四明山脉之间，背山靠海，西高东低，属沿海低山丘陵地区。西部和西南山岭重叠，属于天台山脉中段，自华顶山、括苍山分别从西北、西南蜿蜒入境。东部以低丘和冲积平原为主。

宁海县下辖4个街道（跃龙街道 桃源街道 梅林街道 桥头胡街道）11个镇（长街镇 力洋镇 一市镇 岔路镇 前童镇 桑洲镇 黄坛镇 大佳何镇 强蛟镇 西店镇 深甽镇）和3个乡（胡陈乡 茶院乡 越溪乡），共有42个社区居委会和363个行政村 。县人民政府驻跃龙街道县前街18号 。

全县总户数232643户，户籍总人口632499人。在总人口中，男性人口326038人，女性人口306461人，分别占总人口51.5%和48.5%。有畲、苗、土家、侗、蒙古、壮、满、回、藏、布依、高山、维吾尔、俄罗斯、瑶、白、佤、仫佬等民族。

方言宁海县境内通用宁海话。宁海话属吴语，是吴语明州片跟台州片之间的过渡性方言。宁海话内部不一致，有比较明显的南北差异。北部以西店话为代表，接近宁波话；中部以城关话为代表，是正统的宁海话；南部以桑洲话为代表，接近台州话。这种由北往南渐次变化的方言现象，多少跟境内的地理环境及过去的行政建置有关。

2019年，宁海县实现地区生产总值701.2亿元，按可比价格计算，比上年增长7.8%，其中，第一产业增加值46.44亿元，增长4.2%；第二产业增加值279.31亿元，增长7.3%；第三产业增加值216.45亿元，增长9.3%。三次产业结构8.6:51.5:39.9，第三产业增加值比重比上年提高0.5个百分点，人均生产总值85895元，按年平均汇率（1美元=6.7518元人民币）折算为12722美元，增长7.4%。

交通同三线高速公路和规划中的沿海铁路纵贯县境，34省道甬临线是一级公路，和盛宁线、象西线组成陆路交通主骨架，县城距宁波机扬64公里，离北仑港80公里。5000吨级强蛟码头投入使用，北通宁波、上海、大连，南达温州、厦门、香港，水陆客货周转能力大大提高。甬台温铁路开通后，设有宁海火车站。

特产胡陈洋芋、岔路黑猪、望海茶、翠冠梨、红阳猕猴桃、越溪跳鱼、宁海白枇杷、宁海脐橙、水车萝卜、长街泥螺、岔路麦饼、茶院番薯面（臭冬瓜、臭苋菅、臭菜心）、大佳何对虾、西店牡蛎、宁海青蟹、凫溪香鱼、长街蛏子、宁海梅林鸡、前童“三宝”（前童豆腐、前童香干、前童空心腐）

旅游风景浙东大峡谷风景区浙东大峡谷风景区分为八大景区：大松溪峡谷，双峰国家森林公园，浙东大峡谷飞龙湖、梦里水乡（水文化主题公园）、王家染山乡风情区，叶岙现代农业观光园、山洋革命纪念区和望海岗景区。目前已建成开放的有：大松溪峡谷、双峰省级森林公园和飞龙湖三大景区。

大松溪峡谷幽静深长，奇峰怪石林立，飞瀑急流跌宕多姿。浮舟松溪，看两岸“小三峡风光”，游“天水三绝”碧潭，有九寨沟之风情。“天姥峰”壁插青天，多迎客松和云雾，如黄山胜景。

双峰森林公园拥有华东地区罕见的7平方公里连片的常绿阔叶天然林，森林覆盖率高达91.5%，空气中富含高浓度的负氧离子及树木散发出具有杀菌作用树脂芳香精华，为天然的“氧吧”和“森林浴场”。其三面环水，中间溪涧纵横、瀑布水潭缀连，野生动物和人工放养的鸟兽众多。

飞龙湖纵深13公里，形如飞龙在天，缀起梦里水乡，大松溪峡谷和森林公园。飞龙桥横跨松溪，天灯盏遗世独立。乘现代游轮泛舟天河，山水交相辉映，两岸风光美不胜收。赏落霞与孤鹜齐飞，鸳鸯白鹭相伴相随。

将建成的“梦里水乡”，是我国第一座大型水文化主题公园。

前童古镇前童古镇是一座不凡的江南明清时期的民居原版，一幅前童古镇古韵浓重的乡村画，一段美轮美奂的江南丝竹调，始建于宋末，盛于明清，至今仍保存有1300多间各式古建民居。“家家有雕梁，户户有活水”，八卦水系，流水哗哗，碧水幽幽，构建出一幅小桥流水人家的景致，是陈逸飞大师力作《理发师》主场景拍摄地，也是欣赏浙东民俗文化的好去处，为浙江省旅游城镇和浙江省历史文化保护区。

森林温泉坐落在宁海县城西北20公里的国家级森林公园境内，森林温泉被天台山和四明山环抱，风景绝佳，如同“世外桃源”。过去，这里是当地烧炭人洗澡处，俗称为“热水潭”。1958年地质勘探部门经过钻探，发现了丰富的地热资源。1962年，在这里建成干部温泉疗养院。

宁海温泉是全国三大优质温泉之一，水温49.5℃，富含氡、锂、氟等20多种对人体有益的矿物质和微量元素。这里群峰环绕，峡谷幽长，有三潭九瀑十八溪七十二峰，近万亩阔叶乔木，遮天蔽日，形成天然的超级“大氧谷”。夏季温度比杭州、宁波低3-5℃，更是避暑的胜地。一代国画大师潘天寿和文坛泰斗郭沫若都曾留下过墨宝真迹。宁海温泉已成为一个集休闲、度假、理疗、娱乐、观光于一体的旅游度假胜地，被誉为“华东第一森林温泉”。

这里温泉水来自158米深的地下层，日出水量约2500吨。水温在49.5℃左右，常年恒久不变。水质极佳，含有氡、锂、锶、氟、钾、钙等20多种矿物质和微量元素，不同于一般的硫磺泉。

“温泉水滑洗凝脂”，宁海温泉胜过曾深得唐代杨贵妃宠爱的陕西临潼华清池，入水污垢即除。洗浴后皮肤油腻，浑身舒畅，气血通顺，心旷神怡。这里的温泉水质对心血管、神经系统、内分泌、风湿性关节炎及皮肤病有明显疗效，具有“有病治病，无病健身”的保健养身功能。

温泉景区群山环抱，峡谷幽长，全长2.8公里。近万亩的阔叶乔木遮天蔽日，翠柏苍松，鸟语花香，形成硕大的天然“大氧吧”。在青山绿水中徜徉，你完全可与大自然交融在一起。

温泉景区共分仙人谷景区、卧龙谷景区、锦绣谷景区、闻莺谷景区，著名景点为普济桥、映天池、银蛇瀑等。可供游客你浴后随意徜徉、游览，优游大自然。

梁皇山《徐霞客游记》开篇首宿地，梁皇山，古称“桐柏山”，悬空大瀑布位于宁海县前童镇境内，因南北朝时期梁宣帝为避侯景之乱曾至此隐居而得名。梁皇山海拔768米，山势险峻、峰奇石异、谷深涧幽、飞瀑流泉，满目扑绿，风景旖旎，美不胜收。古今众多文人墨客曾在此留下诗篇和足迹，自宋代起即为江南名山之一。明代大旅行家徐霞客曾盛赞梁皇山景色为“峰荣水映，木秀石奇”。

梁皇山旅游区内有中涧景区、南涧景区、外辽休闲区，兼有《徐霞客游记》中开篇首宿地和徐霞客上马石，南宋名士洪皓隐居地和拱台书院、亮岩、双门洞、仙人塔、隐字石、虎跳峡、一线天、九天飞瀑、彩石滩、三峡谷六深潭十八飞瀑等丰富的人文和独特的自然景观，世人称之为“江南第一奇山”。

东海云顶东海云顶（茶山）旧称盖苍山，地处天台山脉中段，坐落于东海云顶宁海县东北部，是县域东北部最高山脉，最高峰摩柱峰海拔872.6米。东海云顶濒临东海，被誉为“东海云顶，寰中绝胜”。这里山峦耸峙，绿海无边，层林叠翠，荟萃了许多珍贵的生物资源与物种。现已开发一期项目：东海云顶南入口休闲区、桃花溪森林公园、云顶山庄度假区和东海云顶旅游区，是一处集登山朝圣、高山度假、品茗望海、山水体验、休闲观光等功能为一体的山岳型休闲旅游度假区。

区内山峦耸峙，绿海无边，层林叠翠，荟萃了许多珍贵的动、植物资源，有国家一级保护动物黑麂，建有一级保护动物“云豹”保护区，植物种类繁多，有植物王国之称，同时还有许多美丽动人的传说和千年的历史典故。

目前一期景区开发的有南入口景区、桃花溪景区和云顶山庄度假区，桃花溪景区（2005年3月批准成立桃花溪森林公园），森林资源丰富，植被保存完好，景区内潭、瀑、峰、峦、壁、竹、木等景观齐全，主要景点有：喜鹊瀑、美女瀑、东滴水、西滴水、月边瀑和崇岩峭壁等，以华东楠为主的景观林更是气势雄伟，桃花溪常年流水不断，清澈见底，五鹰峰雄壮险要。