1、蜂蜜

众所周知，蜂蜜能够帮助睡眠，还能够用于预防便秘，其实蜂蜜还具有解酒的作用！蜂蜜中含有一种特殊的果糖，该果糖能够促进酒精的分解，酒前喝蜂蜜水能够防止醉酒。醉酒喝杯蜂蜜水可减轻醉酒后头痛的症状，尤其是对红酒醉酒所导致的头痛。而且醉酒以后喝蜂蜜水有安神催眠的作用，能够使人很快入睡，而且第二天起床也不会头痛。

2、柠檬

新鲜的柠檬中含有大量的天然维生素C，而这种维生素C具有清除血液中酒精的作用，从而能够有效缓解酒后恶心、呕吐扥多种症状。倘若你发现你身边的人醉酒了，你能够让他喝一杯柠檬水，这样能够有效缓解醉酒。

3、芹菜水果汁

芹菜具有平肝、凉血以及醒脑的作用，能够用来缓解酒后头痛的不良症状，并且芹菜有通便的作痛能解肠胃内酒精毒素，将芹菜配伍西红柿、香蕉、葡萄等水果一起喝结果效果更加，香蕉有着护胃的功效能帮助酒后肠胃恢复，芹菜和水果有着大量的维生素能帮助皮肤恢复，是适合女性醉酒后使用的解酒方法。

4、绿茶

绿茶具有利尿，醒脑以及提升的作用，喝酒这种行为之后喝一些绿茶就能够帮助体内酒精进行代谢，继而帮助酒精排出，以免究竟在在体内堆积过多而引起疾病的发生。人喝酒这种行为多了以后，一般不太清醒，因此，酒后需要喝一些绿茶来帮助醒脑，保持酒后清醒。