很多人熬夜、心脏不适或者备孕时会服用辅酶Q10，可以促进心肌细胞能量代谢，调节免疫，缓解疲劳。同时作为抗氧化剂，它还能减少皮肤皱纹，延缓皮肤衰老。市面上辅酶Q10的品牌太多了，挑花了眼，那么辅酶Q10哪个牌子好，怎么选呢？

第一，看成分类别，辅酶Q10分为两种，还原型和氧化型，还原型叫泛醇，氧化型叫泛醌，市面上大部分都是氧化型辅酶Q10，氧化型辅酶Q10需经过多步才能转换成还原型被吸收。还分为脂溶性和水溶性两种，常规的脂溶性辅酶Q10需要随餐吃，水溶性辅酶Q10的吸收率确实更高，但也更贵。对于大多数人，常规的脂溶性氧化型辅酶Q10产品就足够了，一样能够保证吸收率，如果是消化吸收比较差的，那就选水溶性的，每天也就花费几块钱。

第二，看品牌。大品牌产品生产工艺佳，口碑好，效果佳， 食用更放心！为了安全，建议尽量挑选正规专业，认证齐全的大品牌，大品牌的科研力量较强，现代社会是一个科技社会，产品的好坏往往由其科研团队来决定，

第三，看含量和配方。辅酶Q10含量不是越高越好，日常心脏保养100mg就足够了，如果有特殊需要可以根据产品说明来，或者资讯医生。建议优选复合配方的，相比单一辅酶来说，功能作用更全面，吸收效率也更优。

第四，看原料来源。其实跟益生菌类似，辅酶Q10产品的核心技术难点在原料的生产端。下面给大家介绍一下我吃了近一年的一个不错的牌子-金达威旗下Doctor's Best多特倍斯品牌。

作为一家上市企业，金达威是非常有专业研发实力的全球营养健康产业链龙头企业，中国最大的辅酶Q10原料供应商（全球原料占比70%），更是凭借辅酶Q10原料获得中国工信部颁发的制造业单项冠军，并凭借旗下品牌多特倍斯辅酶Q10获得多项荣誉，拥有多重专利、奖项及权威机构背书。

市面上那么多辅酶Q10品牌，如果是单一配方的核心原料，其实区别都不大，而且辅酶Q10产品是非常成熟的产品了，没有必要买很贵的。金达威它的一站式、全品类的大健康品类战略,一手布局原料端,一手布局产品端，可以实现在价格上“降级”、在品质上“升级”,为其子品牌Doctor's Best多特倍斯打造爆品的空间，辅酶Q10原料为100%纯天然发酵,纯度高,达到医药级制造质量标准，一方面致力于满足国内消费者的需求，不断迭代升级更加适合中国消费者的产品。Doctor's Best多特倍斯辅酶Q10，价格中等，性价比炸裂，毕竟是没有中间商赚差价，配方也很用心，是我认为值得推荐的辅酶Q10品牌了。

多特倍斯辅酶Q10尽管确实成分安全，品质保证，也要提醒一下大家，辅酶Q10的效果是因人而异的，如果自身有比较严重的问题，还需要去医院做进一步的检查并紧张相关治疗。