一提到肌肤保持光泽，有的小仙女就会想到敷面膜，

天天敷，夜夜敷，你的肌肤真的变好了吗？

紧致光亮的皮肤当然离不开日复一日的精致养护。但似！敷面膜绝不是护肤的唯一选择。

少吃或者不吃光感性食物

所谓光感性食物，就是指那些容易引起植物性日光皮炎的食物。

光感性食物包括：香菜、芹菜、柑橘、柠檬、无花果、油菜、荠菜、菠菜、苋菜、马兰头、木耳、香菇、田螺、黑豆等。

尤其是在早晨少吃他们，因为这会加重你白天活动中阳光吸收，使皮肤产生黑色素。

偶尔做脸部的按摩

脸部按摩不用我说了吧。促进血液循环，加速新陈代谢的同时，还能帮助脸部排毒去污。（随手发正能量）

喝水！喝水！喝水！

日常的美容护肤小窍门中，喝水简直是不可或缺的方法。每天适量的喝水，能够使皮肤保持水分，防止脱水、干燥等问题

给我运动起来！

运动！出汗！对皮肤排毒和紧致是最好的方法。

面膜敷起来！

是的，还是需要敷面膜。如果时间不允许，晚上敷一片保湿面膜，绝对不能省。女人是水，肌肤更需要水。