第一,多给孩子吃一些绿色蔬菜。如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等,可以做成菜粥。另外,全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃,这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,使大便顺畅。

第二,多吃西瓜、草莓等时令水果。

第三,保证睡眠。适当让宝宝午睡。

第四,保持合适温度和湿度。经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

第五,给宝宝吃的配方奶粉也要特别注意,最好是选择那些容易被宝贝吸收的奶粉,推荐一款考拉贝缇羊奶粉,是纽贝斯特专为中国妈妈和宝宝量身打造的配方羊奶粉,来源于有着世界最大乳制品出口和优质天然奶源区的新西兰。考拉贝缇羊奶粉口感清淡,不上火,易溶解,好吸收,营养更均衡。产品原罐进口,保证了奶粉的安全和卫生。

平时要多给宝宝喂水,给宝宝清清火

喝点绿豆水