一口健康、漂亮的牙齿既是健康的象征，又是美的标志。随着人们生活水平的提高，口腔保健意识的增强，爱护牙齿要科学进行，过去错误的爱牙方式要及时改正。下面，就让品瑞医疗体验中心的牙周医师告诉你护牙护牙误区有哪些。

误区1、能不拔牙坚决不拔

在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应症的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。

有的牙周病患者牙周袋比较深，特别是糖尿病人，在经过多次牙周治疗，仍然不能控制牙周症状，出现明显松动时，建议尽早拔除符合拔牙适应证的牙齿，避免牙周袋进一步加深，牙槽脊(即通常所说的“牙床”)出现严重吸收，这种情况下牙周袋内不易清洁，造成的炎症很容易形成恶性循环，促使牙槽脊大量吸收，牙槽脊高度会越来越低，将来会影响到总义齿(就是常说的“全口假牙”)的固位效果。

牙齿出现问题，符合拔牙适应症时就要尽早拔牙，如果该拔的牙不拔也会造成口腔病灶，如除呼吸道以及胃肠道疾病外，研究还发现心脏病与牙周病具有相关性，所以拔牙也是保证口腔健康的治疗手段之一。

误区2、漱口水代替刷牙

口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，然而单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位，例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不能被清除。

有些人认为使用漱口水就能清洁口腔，漱口水虽然具有抑菌杀菌功能，但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水，漱口水防蛀牙的效果非常有限，残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明，一个细菌每3小时就可以繁殖一代。

此外，有些漱口水里含有的药物成分比牙膏里的药物成分还要高，常用漱口水可能导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。另外，有些漱口水可以使牙齿、舌苔着色，甚至可以引起可恢复性味觉消失。

牙周病人应在口腔专业医生指导下有针对性地使用治疗性漱口水。此外护牙，保健 性漱口水也不要长期使用，在每次使用漱口水后要用清水再漱口，避免药物残留。

误区3、常用药物牙膏效果佳

如今市场上有很多价格不菲的药物牙膏，称添加了药物成分可以起到预防口腔疾病的作用，因此很多人认为长期使用这些牙膏可以起到预防保健的作用。

尽管药物牙膏里的药物成分低于漱口水，但长期使用，同样会造成菌群失调。此外，含钙的牙膏也未必好，过度使用含钙牙膏还可能增加口腔中钙离子的浓度，唾液中的钙镁离子浓度增高是促成牙结石生成的主要要素之一。

此外在牙膏的选择上，医生建议人们尽量选择小管牙膏，而且即使是一家人最好也分开用牙膏。牙根面比较敏感的人可以选择脱敏牙膏。为了减少牙膏中含有的钙、氟剂以及摩擦剂中的化学成分对人的影响，刷牙后一定要用清水仔细漱口。而含盐牙膏高血压患者要慎用。

在加强口腔的清洁卫生、减轻炎症、安抚口腔黏膜组织等方面，药物牙膏能起到一定作用。但如果牙病已引起了组织的器质性改变，如龋洞、牙髓炎已形成，或由于牙石的刺激，已造成龈缘组织红肿、充血、糜烂，形成了牙周炎，这时药物牙膏无能为力。

误区4、牙线会加大牙缝

牙线线形为扁形，厚度很薄，不会增宽牙缝。

刷牙和使用牙线不能相互替代，而是互相补充的。因此，每天餐后最好拿出1分钟时间来使用牙线来清除牙缝。如患有牙周病而引致牙龈萎缩，牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙，这种情况下可选择使用牙缝刷代替牙线。

牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物。不过，牙线不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。使用牙线后要漱口护牙，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。

误区5、牙齿偶尔疼不用在意

俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命。”事实上，牙疼是一种病。牙疼往往伴随着牙疾病的产生，例如牙周炎，牙髓感染等，如果不及时治疗，会造成严重后果。所以如果感到牙疼一定要去专业的口腔医院看一下，不要因为时疼时好就姑息了，防微杜渐才是明智的！

误区6、乳牙蛀牙不需治疗

不少家长认为孩子的乳牙出现蛀牙，换牙后就没事了。实际上，乳牙蛀牙发展到一定程度，患儿会感觉疼痛难受而不敢咀嚼，影响身体发育；乳牙蛀牙还可能引起根尖炎症，影响下方牙齿发育，乳牙过早脱落，会影响恒牙的正常萌出。因此乳牙蛀牙，家长要及时带孩子到口腔医院检查治疗。

牙医普遍建议孩子从长出第一颗牙就去看牙医，最晚不能超过一岁。通常来讲，半年看一次牙医是比较好的习惯，可以及时排查问题，更好的保护牙齿。

误区7、做了窝沟封闭就可以不用管它了

有些家长以为给孩子做了窝沟封闭就万事大吉，从此不再关心孩子的牙齿，一旦出现龋齿就怨医生技术不好。其实窝沟封闭只是预防龋齿的一种方法，家长还是要监督孩子的口腔卫生清洁，并给窝沟封闭做复查，通常半年到一年如发现窝沟封闭剂有脱落，需要将它重新封上。

为孩子的牙齿做了窝沟封闭，仍然需要家长提醒孩子在平时养成使用正确的刷牙方式刷牙和坚持吃东西后漱口等良好习惯，预防龋齿的发生。

护牙误区何其多，在护牙的道路上，品瑞医疗愿助你一臂之力，远离护牙误区。