五位中，四位国家运动员，一位真学霸，可以说节目组给他们安排的队员很强悍，跑男团看到后也得意的表示已经赢了。不过，对于划龙舟靠的并不是力量的大小，最重要的是团结，要求大家紧密的配合，劲儿往一处使，心往一处想，否则翻船也是分分钟的事。于是，在接下来的环节，节目组就安排了专门的教练，在划桨、打鼓、平衡、力量等方面训练大家。

为了完成任务，跑男团的成员和嘉宾们也一起进行了各式各样的考验和训练，不过在其中一个环节遭到了网友的一致吐槽，觉得节目组放水太严重了，就是测试平衡的时候。

按要求是站在黄线的位置，然后跳到指压板上，共分为两组，一组六个人。不过在王祖蓝跳的时候，节目组给了他一个脚部特写，当时王祖蓝脚直接踩在了线上，然后跳了过去。

相对于《极限挑战》节目中嘉宾可以耍赖的特点，《奔跑吧》一直以来规则还是挺严格的，毕竟每档节目的特色各不相同。不过在这期节目中，面对王祖蓝的犯规，导演没有说话，于是弹幕里就有人吐槽。

其实不光王祖蓝，放慢看每个嘉宾跳的过程，会发现基本都违规了，王祖蓝只是看到很多人那样后，才这样的。第一组中，第一位踩线的是鹿晗，不过踩的比较少，只是轻轻压线。

第二位跳的是张国伟，确切的说他是靠大长腿迈过去的，不过他也名副其实的踩线了。

第三位是李晨，不过李晨就比较厉害了，大半只脚都过黄线了。

到了陈赫，他也是半只脚都压过了线。

以往犯规的时候，即使节目组导演不提，跑男团的成员也会相互挖苦、调侃，但这次好像都默认了这种操作。到了第二组跳的时候，作为队长的邓超，也是这样的违规操作。

邓超总共用脚跳了两次，用手尝试了一次，不过他跳的两次都是压线的。

于是，在队长的带领下，接下来的队员无一例外，都是压线犯规的。可能到后来这已经成了大家的一种共识，压线的位置才是起点的最佳位置。

不过，并不是所有人都压线违规的，他们中有一位是做到了标准动作，他就是苏炳添。他是该环节第一位起跳的人，但他没起到打板的作用，他之后大家开始纷纷踩线犯规。

其实，看了这季的节目之后，能明显感觉到节目组放水的痕迹越来越明显了。李晨作为节目的力量担当，做任何游戏都有绝对优势，但在上一期中，他整期都被质疑放水。打雪仗环节放水邓超，到了滑雪拔旗环节，更是化身迷路笨拙的“钻地牛”直接输给了蓝盈莹。

不过也会有人说综艺节目而已，没必要认真，只是大家好像只看到了王祖蓝犯规，貌似对他也是一种不公平。

End