除了哺乳内衣，选对好穿又实用的哺乳家居服也同样重要，那么挑选哺乳家居服时有哪些注意事项呢？

一起来看看丁香妈妈星球的妈妈 @一蘅和二虎 的经验吧。

一款穿着舒服、方便哺乳的家居服会大大提升母乳亲喂的幸福指数，尝试过 N 多款式以后，我最推荐的就是 上掀式开口哺乳 T 恤（长短袖款均可）。

这款哺乳T恤胸部区域有两层（图 1），外层可以往上掀开，内层呈「 x 」状，可以分别向下拉（图 2 ），露出相应侧乳房进行哺乳。

图片来源：@一蘅和二虎

优点

一定要选 紧身且高弹的款，这样贴身又不束缚，这款哺乳衣就是。掀开的衣服能乖乖「卡」在胸部上下，无论是侧身躺喂还是抱着宝宝喂奶，都不会捂住宝宝口鼻，而且除了喂奶的那只乳房露在外面，其他部位比如肩膀、后背等都进行了充分保暖，这点对产后妈妈的身体恢复特别重要， 也因此我更推荐哺乳 T 恤而非哺乳吊带，而且哺乳吊带直接拉下来喂奶，少了外层遮挡，隐私性也会差一点。

这款哺乳 T 恤看起来就像普通 T 恤，有时 外出我也会穿，特别是 配合哺乳内衣和哺乳巾，随时随地可以开启喂奶模式，超级方便。

缺点

一是太贴身，会暴露产后难看的身材，我第一次穿都要被丑哭了；二是穿的久了，衣服会走形，特别是胸部两层布料变得松松垮垮，导致掀开衣服的速度变慢，甚至吃奶的过程中外层可能会掉下来，这种情况下就赶紧换新吧！

小提醒

再帮大家避个雷， 侧竖开口、宽松的哺乳家居服并不太实用，没法用乳房「卡」住衣服，尤其是侧身躺喂，很容易盖住宝宝的头，或者宝宝吃的中途盖住了乳房，宝宝无法找到乳头，我当时只能解开扣子喂宝宝，导致腰腹受凉。这种哺乳家居服，孕期还能凑合穿穿（孕晚期哺乳口还容易露「点」），哺乳期就凸显了它的鸡肋，空有高颜值，不推荐。

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