一、4大类常见病毒性疾病

常见病毒性疾病包括，流感、艾滋病、麻疹、风疹、天花流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、呼吸道病毒感染、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、其他肠道病毒感染、流行性乙型脑炎、流行性出血热等。

1、流感病毒。流行性感冒病毒，简称流感病毒，是一种造成人类患流行性感冒的RNA病毒，在分类学上，流感病毒属于正黏液病毒科，它会造成急性上呼吸道感染，并借由空气迅速的传播，在世界各地常会有周期性的大流行。此外在人类出现的各种流感中，易感人群都是儿童，所以更需要儿童流感的防治。抗病毒中药以抗流感病毒药物最多，如常用的金银花、连翘、板蓝根。

2、流行性乙型脑炎。本病病原体属披膜病毒科黄病毒属第1亚群，呈球形，为单股RNA病毒，外有类脂囊膜，表面有血凝素，能凝集鸡红细胞，病毒在胞浆内增殖，对温度、*、酸等都很敏感，其抗原性较稳定。本病经蚊传播，多见于夏秋季，临床上急起发病，有高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激征等，重型患者病后往往留有后遗症.属于血液传染病。

3、病毒性肝炎。病毒性肝炎是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏害为主的传染病，根据病原学诊断，肝炎病毒至少有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分别引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。主要通过粪-口、血液或体液传播。临床上以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现，部分病例出现黄疸，无症状感染常见。

4、肠道病毒。肠道病毒包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒及新型肠道病毒共71个血清型，肠道病毒属病毒引起的传染病。临床表现轻者只有倦怠﹑乏力﹑低热等﹐重者可全身感染﹐脑﹑脊髓﹑心﹑肝等重要器官受损﹐预后较差﹐并可遗留后遗症或造成死亡。

二、7种最致命的病毒

1、埃博拉病毒

埃博拉(Ebola)是一个用来称呼一群属于纤维病毒科埃博拉病毒属下数种病毒的通用术语，可导致埃博拉病毒出血热，罹患此病可致人于死，包含数种不同程度的症状，包括恶心、呕吐、腹泻、肤色改变、全身酸痛、体内出血、体外出血、发烧等，感染者症状与同为纤维病毒科的马尔堡病毒极为相似。具有50%至90%的致死率，致死原因主要为中风、心肌梗塞、低血容量休克或多发性器官衰竭。

2、马尔堡病毒

马尔堡病毒( virus)，亦译作马尔、马堡病毒，是马尔堡出血热的致病源。马尔堡病毒和伊波拉病毒有关，亦是同样源自非洲乌干达及肯亚一带，为人类和其他灵长类的共通疾病。病毒是由动物传染给人类，但病毒终极来源不明。

马尔堡病毒可以透过体液，包括血液、排泄物、唾液及呕吐物传播。对于这种具高度传染能力，而同时致命的疾病，目前没有任何疫苗或医治的方法。病患者病状为发高烧，腹泻、呕吐，身体各孔穴严重出血。通常病发后一周死亡。病发死亡率为百分之二十五至百分之一百。

3、汉坦病毒

汉他病毒()，又译汉坦病毒，是本雅病毒科的一种病毒，其引发的病症称为汉他病，为一种经由老鼠传染给人类的致命传染病。该病毒于南韩汉滩江首度被发现，因而得名。

4、拉沙热病毒

拉沙病毒性出血热是发生在西非的一种病程1-4周的急性疾病。虽然首次于1950年代描述，但是直到1969年才确定引起该病的病毒。该病毒为一种属于沙粒病毒科的单链核糖核酸(RNA)病毒。已知拉沙热在几内亚(科纳克里)、利比里亚、塞拉利昂和尼日利亚部分地区流行，但在其它西非国家也可能存在。

早期症状颇似流感，有寒战、发热、咽痛、恶心、呕吐、咳嗽、肌痛、吞咽困难、腹泻和胸腹痛等症状，少数病人有耳聋、眩晕、耳鸣等。体征有相对缓脉，结膜充血，颜面、颈、胸充血伴有肿胀，淋巴结肿大，肺部有罗音，腰部及肝区压痛明显。重症病人可见渗出性扁桃体炎和口腔溃疡，有时有白喉样伪膜附着。

5、狂犬病病毒

狂犬病病毒( virus，缩写RABV)，一种核醣核酸病毒，为丽沙病毒属，是狂犬病的致病因子。

完整的狂犬病病毒呈*形，长度大约为200奈米左右，直径为70奈米左右。整个病毒由最外层的脂质双分子层外膜、结构蛋白外壳和负载遗传信息的RNA分子构成。目前普遍认为狂犬病病毒有四个不同的血清型。狂犬病病毒对不利环境的抵抗力非常弱，在表面活性剂、消毒剂如甲醛、*、碘酒还有酸硷环境下会很快失去活性，并且对热和紫外线极其敏感。

6、天花

天花，是由天花病毒引起的一种烈性传染病，常常引起死亡。天花病毒(学名 )外形近似长方体，其边长为400奈米。这是一般光学显微镜刚刚可以分辨的长度。天花病毒也是最大的可以在人体内致病的病毒。

天花病毒是一种非常复杂的病毒，它的DNA携带约200个基因(相对而言爱滋病病毒只含有10个基因)，天花病毒分为两个变种， Major及 Minor。其中V. Major致死率为 20%至40%，而V. Minor则只有1%左右。染上天花的病人就算幸运地能够痊愈，亦可能因角膜溃疡而导致眼盲，绝大部份亦会在皮肤上留下永久的瘢痕。据估计，在二十世纪的100年内，总共约有3至5亿人死于天花。到了1967年，据国际卫生组织的数字，当年仍然有1500万人感染天花，当中200万人死亡。

7、登革热

登革热，是由登革热病毒所引起的一种传染病，它是由属于斑蚊(也称艾迪斯蚊、伊蚊)的白线斑蚊(Aedes )与埃及斑蚊(Aedes )先叮咬患者后，成为“病媒蚊”，其它健康的人可能因这只病媒蚊叮咬而感染。有可能出现极度疲倦及抑郁症状，偶然病者会恶化至登革出血热，并进一步出血、休克，甚至死亡。登革热产生的并发症往往是病人致死的主因。一般来说登革热主要分布在热带及亚热带地区。

三、水中常见的4大病毒

1、肠道病毒

肠道病毒()属小RNA病毒科()，包括脊髓灰质炎病毒()、柯萨奇病毒( vims) A、柯萨奇病毒() B和埃可病毒( Human virus,简称ECHO virus)。肠道病毒是在水体环境中最常见、也是水病毒学研究最多的一类病毒。在研究水的病毒学安全性中，常以肠道病毒作为代表，因为这类病毒病患者排毒量大、排毒时间长，肠道病毒对外界环境抵抗力强、存活时间较久，可以通过水体以外的途径传播，而且比其他病毒易于检测。

肠遭病毒具有以下共性：①病毒体呈球形，衣壳20面体立体对称，直径22~39nm,无囊膜;②核酸为单股正链RNA;③肠道病毒耐*、耐酸(pH3~5)，对胆汁，普通消毒剂如70%酒精、5%来苏儿等有抵抗作用;对氧化剂如1%高锰酸钾、1%双氧水和含氯消毒剂较敏感。此外对高温、干燥、紫外线等敏感，56℃ 30min可灭活病毒。病毒在粪便和污水中可存活数月;④均能在肠道中增殖，并能侵入血液产生病毒血症，引起各种临床综合病症。

2、肝炎病毒

病毒性肝炎一般可分为甲型肝炎(传染性肝炎或短潜伏期肝炎)和乙型肝炎(血清性肝炎或潜伏期肝炎)，两者病理变化和临床表现基本相同。主要临床症状有食欲减退、恶心、上腹部不适(或肝区痛)、乏力等，部分病人有黄疽和发热，多数肝脏肿大，伴有肝功能损害。

甲型肝炎病毒( A virus,H*)是一种形态上显着区别于同族其他成员的细小核糖核酸病毒。1981年归类为肠道病毒属72型。最近由于它在许多方面的特征与肠道病毒有所不同而归人嗜肝RNA病毒()科。

甲型肝炎病毒主要从粪便排出体外，经口传染。水源或食物被污染后，可能引起爆发性流行。肝炎病毒对一般化学消毒剂的抵抗力强，在干燥或冰冻环境下能生存数月或数年。以紫外线照射1h或蒸煮30min以上可灭活。加氯消毒有一定的灭活作用。

3、轮状病毒

轮状病毒()归类于呼肠孤病毒科()轮状病毒属()。由澳大利亚等于1973年首先从腹泻病人的十二指肠上皮细胞中发现。轮状病毒的病毒体呈圆球形，有双层衣壳，每层衣壳呈二十面体。内衣壳的壳微粒沿着病毒体边缘呈放射状排列，形同车轮辐条。完整病毒大小约为70~75nm，无外衣壳的粗糙型颗粒为50~60nm。具双层衣壳的病毒体有传染性。

轮状病毒是引起全球儿童急性腹泻的最常见病因之一，据估计全球每年患轮状病毒肠胃炎的儿童超过1.4亿，造成数十万儿童死亡。其流行高峰主要在秋冬季，故常称为“秋季腹泻”.

轮状病毒对各种理化因子有较强的抵抗力，在粪便中可存活数日或数月。病毒经*、*、反复冻融、超声、37℃1h或室温(25℃)24h等处理。仍具有感染性。该病毒耐酸、碱、在pH3.5.IO.o之间都具有感染性。95%的乙醇对该病毒的灭活最有效，56℃加热30min也可灭活病毒。

4、SARS冠状病毒(SARS CoV)

2002年底在我国广东省发现首例严重急性呼吸道综合征( acute , SARS,俗称非典型性肺炎)患者，截至2003年6月SARS已经波及到380个国家和地区，总发病8000余例，死亡800多人。该病患者初期通常有高于38℃的发热，并会伴有寒颤，或者头痛、倦怠和肌痛，后期表现为干咳无痰，呼吸困难。该病传播途径以近距离飞沫传播为主，同时可以通过手接触呼吸道分泌物经口、鼻、眼传播。

四、预防流感的6种有效方法

第一、锻炼

合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

第二、注意饮食

合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。所以要合理安排饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。

第三、防寒保暖

冷暖交替比较频繁的时候，人体由于无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就会下降，易于受到流感病毒的侵袭。因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服。早春季节早晚都比较寒冷，更要特别注意，如早晚适当添加衣服，夜间睡眠时换厚被等，睡眠时室内温度在18℃—22℃为宜。另外，阳光既有助于室内保暖，又有利于杀菌消毒，应充分利用，保证室内接受日光充分照射。

第四、充分休息

人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以任何活动都应适可而止，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。

第五、注意卫生

个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用。流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染，专家称约一半的流感发病就是通过手部接触患病的，所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。另外，洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲，而要用肥皂来认真清洗，时间也要尽可能长一些。另一个是外出时注意戴口罩，虽说戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前来说是减少被传染的最好办法之一，至少可以让我们少吸入一些空气中飘散的病毒。

第六、注意空气流通

流感病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以我们要经常开窗通风，注意保持室内空气流通，从而降低房间内病毒的浓度，减少人与病毒接触的机会。