中医将感冒分为风热感冒和风寒感冒两种，风寒感冒的症状主要为畏冷怕风、鼻流清涕、痰稀、小便清白、大便稀烂等。风寒感冒，可选取风门穴与风池穴进行治疗。

风门穴属足太阳膀胱经，能够解表泄热。主治腠理不密、易感风寒、咳嗽、痰吐、咯血、流鼻血以及一切鼻中诸病，同时也是治疗感冒发热、头痛、肺炎、支气管炎、气喘、扁桃体炎、痈疽，以及预防感冒等之要穴。

按摩法：用中指或拇指按压风门穴30秒，然后松开，休息5秒后继续按压，连续按压5-10次以上；或以手握空拳，用拳头的下缘肌肉部位轻轻敲打风门穴3-5分钟；或以手掌搓热风门穴3-5分钟，左右两侧的穴位可可轮流进行。

针灸法：斜刺0.5~0.7寸，或灸5壮。

风池穴属足少阳胆经，顾名思义，风池穴就是风寒的汇集之地，所以针刺或指压风池穴，能够治疗一切风寒、头风、中风、头痛、脑病、高血压、目疾、鼻病、耳症诸疾，以及各种肺受寒，与其所引起的偏正头痛。

按摩法：用拇指按压风池穴30秒，然后松开休息5秒，再继续按压，连续按压5-10次以上；或以手指指尖肌肉敲打风池穴3-5分钟，左右两侧的风池穴可同时进行，也可轮流进行。

针灸法：向鼻尖方向0.5-0.8寸，或灸3-7壮。需要注意的是，因风池穴穴位深部接近延髓，故必须严格掌握针刺的角度与深度，以免招致危险。