一.

低谷期怎么度过？越早知道越好，以下几点是在我经历了一段时间低谷期的所想所得，希望能帮到你们。

二.

首先，当别人试图拿你跟别人做比较的时候，不要生气，不要觉得不公平，反过来想想那些令自己生气的事情，是不是恰好是自己没有的，但别人有的优点？如果是，那么试着将那些变成自己的优点吧，有一天你会发现，自己身上有了别人到了一定年龄才积累到的优点真的很酷！

其次，不要再自生烦恼了。不该发生的事情已经发生了，不该犯的错误也犯了，事情可能真的有点不尽人意，与其难过，焦虑，不如想想怎么解决这些问题，事情坏到一定程度便会开始变好，重要的是处于最低谷时，你是选择勇敢面对，还是退却。

最后，你要再耐心一点点。现在的生活状态可能与你想象中的还有一段距离，例如，我现在在大学上学，但是疫情的原因，我们只有封校，在宿舍上网课，像我这样情况的大学院校有好多，我们想象的大学生活都不是这样的，但是我们要耐心一点，相信疫情终会过去的！也不要着急为什么自己明明已经很努力却仍然得不到的东西，而别人轻易就得到了。你要相信上天不会亏待每一个努力的生活的人，现在可能属于自己的时机还未到，请你再耐心一点点，最好的还在后头！

三.

好啦！写在最后，有时候，我们很容易因为一时不能理解或者无法接受一些事情的发生，自己会产生一些不必要的烦恼，甚至过度脑补一些烦恼，直到事情过去低谷期，所以不要再折磨自己了，事情没有你想象中的困难，只是时机还没到，不如试着放下，与自己和解低谷期，去做一些有意义的事情，这些积极向上的事会让你在度过低谷期间变得更好。希望小编的这些方法能帮助到大家！