越是到低谷时期，人越容易急于求成低谷期，希望能以最短的时间实现自我提升，但往往过于心急反倒容易遭遇失败。

常说“欲速则不达”，“心急吃不了热豆腐”，说的不无道理。

如果目标有点远大，那就请先平心静气，脚踏实地做好计划，一点一点积累自己的实力低谷期，然后静候时机。

也许等待时机的过程会很漫长，充满不确定性，但不管怎样，总有属于自己的时刻，机会一旦出现，记得抓住便是。

第三，换“新”，让自己生活多点“不同”。

一直面对或者处于常年不变的环境和生活模式中，很容易让人对生活失去新鲜感和动力，感到压抑和厌倦。

这个时候可以适当调整一下目前的生活节奏或者一些习惯。

比如，重新装饰自己的房间，更换一下室内的植物，换个新头像、新的手机铃声等等。

虽然这都不是特别实质和重大的改变，但生活就是这些小事、细节拼接起来的，所以如果能适当给这些“翻新”，让自己感受新事物、新空气，多少会有助于点燃人的生活热情，增加动力。

只有让自己的心情舒坦了，才能更容易鼓起面对生活的勇气。

无论此刻的你有多艰难，多低谷，都不要完全放弃。

有很多不如意的经历，在往后看来都不过是一段小插曲。

当然，打翻身仗确实不容易，也会面临很多考验，但不要害怕，要有直面困难的勇气。