藜麥

叫麥不是麥,這種食材營養成分太優秀了!

叫麥不是麥,這種食材營養成分太優秀了!

作者: 天天見聞 時間:2024-11-13 閱讀: 61
藜麥:餐桌上的超級食物藜麥的身份及地位藜麥,又稱奎奴亞藜、藜谷,是一種源自南美洲安第斯山區的古老作物,擁有超過3000個品種,常見顔色有白色、紅色和黑色。作為印第安人的重要主食,藜麥不僅曆史悠久,還因其獨特的營養價值和适應性強的特點,逐漸成為全球關注的焦點。...

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