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藜麥

叫麥不是麥，這種食材營養成分太優秀了！

叫麥不是麥，這種食材營養成分太優秀了！

作者: 天天見聞 時間:2024-11-13 閱讀: 15
藜麥：餐桌上的超級食物藜麥的身份及地位藜麥，又稱奎奴亞藜、藜谷，是一種源自南美洲安第斯山區的古老作物，擁有超過3000個品種，常見顔色有白色、紅色和黑色。作為印第安人的重要主食，藜麥不僅曆史悠久，還因其獨特的營養價值和适應性強的特點，逐漸成為全球關注的焦點。...
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