健康
手術前禁食水，那我喝點牛奶行不行？
作者:
天天見聞
時間:2024-10-26
閱讀: 44
手術前為何要禁食禁飲？禁食禁飲的重要性俗語雲：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”然而，當面臨手術時，醫生卻會要求患者在術前不能進食和飲水。這常常讓患者及其家屬感到困惑，甚至認為手術前應該吃飽才能更好地應對手術。然而，這種看法并不正确。手術室的獨特環境...
健身房到底有多“髒”？看完不去健身房的理由又多1個！
作者:
天天見聞
時間:2024-10-22
閱讀: 42
健身房衛生隐患：你不可不知的健康風險健身房的“隐形殺手”在健身房鍛煉時，你是否注意到身邊的衛生問題？大多數人可能并未意識到，健身房其實是一個潛在的“細菌溫床”。每天有無數人在這裡揮灑汗水，而他們留下的不僅僅是汗水，還有各種微生物。這些微生物可能通過器材表面、更衣室和淋浴間等場所傳播，給每一位使用者帶來健康風險。...
哪些不良生活習慣，是血栓形成背後的“黑手”？
作者:
天天見聞
時間:2024-10-22
閱讀: 24
血栓：潛伏在生活中的無聲殺手血栓的普遍威脅血栓，這個看似遙遠的健康隐患，實際上就潛伏在我們的日常生活中，随時可能對我們的健康構成威脅。它不僅影響老年人，随着社會的發展和生活方式的變化，越來越多的年輕人也逐漸成為血栓的潛在受害者。血栓如同體内的一顆定時炸彈，一旦爆發，後果嚴重。...
是否長壽？“臉”知道？！《黃帝内經》從中醫角度教您看面相！
作者:
天天見聞
時間:2024-10-22
閱讀: 25
《黃帝内經》是中醫經典巨著，其中道出了很多養生保健的方法。中醫認為，人的五髒六腑的狀況都可以通過人體外在表現出來。今天我們就來跟着《黃帝内經》看長壽之人到底有哪些面部特征！中醫将眉毛稱為保壽宮，可見它與人的生命有關系。中醫非常注重觀察眼神的存在與否，主要是指觀察眼中的神采。...
腸道門診，擠滿情緒病人
作者:
天天見聞
時間:2024-10-22
閱讀: 23
腸道門診，情緒病人的新戰場情緒壓力與腸胃病的關聯情緒壓力常常成為腸胃疾病的導火索，這已經引起了醫學界的廣泛關注。現代醫學研究不斷深入，逐步揭示了腸—腦軸與情緒之間的複雜關系。這種關聯表明，心理因素在腸胃疾病的發生和發展中扮演着至關重要的角色。林曆的故事：從職場壓力到腸胃不适...
這9種吃飯習慣很傷胃！第一個好多人天天做
作者:
天天見聞
時間:2024-10-22
閱讀: 29
不良飲食習慣對胃健康的危害不吃早餐的危害長時間不吃早餐，胃部會在早晨缺乏食物的情況下，持續受到胃酸和消化酶的刺激，從而導緻慢性胃炎或胃潰瘍的發生。夜宵的影響經常在睡前吃夜宵會增加胃酸分泌量。如果此時立即躺下休息，胃酸可能會逆流至食管，引起“反酸”的不适症狀。...
确診脊柱側彎之後，努力被扳正的青少年
作者:
天天見聞
時間:2024-10-21
閱讀: 33
青少年脊柱側彎篩查與治療的重要性脊柱側彎成為青少年健康第三大威脅脊柱側彎已經成為繼肥胖、近視之後，威脅我國兒童及青少年健康的第三大“殺手”。2024年4月至6月，南京啟動了一項針對近40萬五至九年級中小學生的脊柱側彎篩查項目，由江蘇省中醫院、南京鼓樓醫院、南京市中醫院的醫生負責進校園篩查。初步篩查結果顯示，約10%的學生存在脊柱側彎的情況。...
老年人一天最多能吃多少肉？醫生忠告：若控制在這個量，對身體好
作者:
天天見聞
時間:2024-10-21
閱讀: 31
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“哎呀，這秋風一吹，人都瘦了兩圈！”朱大媽站在院子裡，看着樹上的黃葉飄飄悠悠地落下來，心裡一陣感慨。
為了讓大家聽着不累，也為了讓科普更有吸引力，接下來用幾個典型的案例來聊聊。
她今年剛過六十，平時生活得那叫一個清心寡欲，尤其是吃飯這檔子事兒，自打五十五歲以後，她就徹底改了性子。
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十二時辰養生巳時養生
作者:
天天見聞
時間:2024-10-21
閱讀: 32
巳時養生——脾經巳時的時間：9:00～11:00。巳時循行脈經：脾經，此時脾經最旺。巳時養生原理：脾為後天之本，氣血生化之源。以上症狀都可以從脾經去治，最好在脾經當令的時候按摩脾經上的幾個重點穴位，如太白、三陰交、陰陵泉、血海等。...
【岐黃百科-養生篇】健康十二時辰之子時、醜時、寅時、卯時
作者:
天天見聞
時間:2024-10-21
閱讀: 29
子時，晚上23點到淩晨1點，膽經當令。醜時，淩晨1點至3點，肝經當令。寅時，淩晨3點到5點，肺經當令。卯時，淩晨5點到7點，大腸經當令。點，對應着十二時辰裡的卯時，這時候大腸經當令。但隻有寅時肺氣充實了，卯時大便才會正常排出。...
那些常年戴隐形眼鏡的人，後來都怎麼樣了？ 4個傷害很難避免→
作者:
天天見聞
時間:2024-10-20
閱讀: 27
隐形眼鏡：美麗背後的潛在風險隐形眼鏡的普及與便利隐形眼鏡因其美觀和便捷的特點，受到許多人的喜愛，特别是女性。它不僅能夠擺脫框架眼鏡的束縛，還能讓眼睛看起來更加明亮動人。無論是線上還是線下，購買隐形眼鏡都非常方便，尤其是“美瞳”，更是為眼睛增添了不同的色彩。...
印堂跳動是什麼預兆 印堂跳動是怎麼回事
作者:
天天見聞
時間:2024-10-20
閱讀: 27
印堂跳動是怎麼回事印堂跳動跟眼睛跳動有着一樣的說法，其實也沒有什麼大不了的，印堂跳動大多都是因為氣血不過所引起的。印堂跳動是怎麼回事結語：以上是萬年曆小編整理的“印堂跳動是什麼預兆，印堂跳動是怎麼回事”内容，希望能夠給大家帶來幫助。...
炖肉、熬湯的泡沫到底要不要去除？你可能會錯過真正的“精華”
作者:
天天見聞
時間:2024-10-20
閱讀: 24
煲湯炖肉時的泡沫：去還是留？泡沫的來源在烹饪過程中，無論是煲湯、炖肉，還是沖泡茶葉、咖啡，液體中常常會出現一些泡沫。這些泡沫的形成主要是由于液體中存在表面活性劑。表面活性劑是一種能夠降低液體表面張力的化合物，其分子具有“兩親”特性，既能與水結合，也能與油結合。當液體受到攪拌時，空氣進入液體，形成泡沫。食物中的泡沫主要由具有“兩親”特性的生物大分子如皂甙、蛋白質和二氧化碳等産生。...
别亂減肥了！這些不靠譜的減肥法可能會損傷你的骨頭
作者:
天天見聞
時間:2024-10-20
閱讀: 23
健身減肥，如何避免“骨科終結”？跑步：快樂減肥，也要保護膝蓋夜晚的河邊、公園裡，跑步的人越來越多，因為跑步減肥的效果顯著。然而，過度跑步容易導緻膝蓋損傷和腳踝損傷。為了避免這些問題，可以采取以下措施：- 避免疲勞時跑步：确保身體狀态良好再開始跑步。...
