維生素中毒
你知道哪些素食食物是相生相克的嗎？一定要告訴家人！
作者:
天天見聞
時間:2024-10-13
閱讀: 25
喜歡素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的嗎？那麼，喜歡素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的嗎？我們都知道食物相克之說，而據研究表明，此種說法并不是沒有道理，如果将這些相克的食物同食，不但不會得到美的享受，反而會損害身體。一、素食相關食物相克列表土豆與香蕉相克：同食面部會生斑。...
80%的人都缺維生素？你到底缺哪種，一張“食補表”教你補回來
作者:
天天見聞
時間:2024-10-13
閱讀: 23
這些食物補維A如果缺的是維生素B1、維生素B6、維生素B12，還覺得手腳發木，就像戴了手套襪子一樣；這些食物補維B這些食物補維C這些食物補維D這些食物補維E這些食物補維K答：維生素補充劑不能代替合理飲食，健康人群平時應把均衡飲食放在第一位。...
