維生素
大量掉頭發，身體缺什麼？
作者:
天天見聞
時間:2024-10-21
閱讀: 26
所以，要想保持頭發健康或預防脫發，就要保證攝入充足的優質蛋白質。如果身體缺乏必需脂肪酸，就會出現皮膚嚴重幹燥和脫屑、頭發幹燥雜亂以及休止期脫發。缺鋅也會導緻發質變脆、頭發稀疏和休止期脫發，但脫發患者血清鋅下降的情況并不一緻。...
端午時節将至，江南人為啥要吃“五黃”？
作者:
天天見聞
時間:2024-10-21
閱讀: 30
不少人都知道端午要吃“五黃”，可是為什麼要吃，也許知道者并不多。黃魚、黃鳝、鹹蛋黃、黃瓜是端午時節的當令食品，中醫講究天人合一的思想，這些食物能夠順應自然規律生長，并且也屬于藥食兩用的食材。江南有諺語：“五月五，雄黃燒酒過端午”。...
西梅是幾月份吃的水果
作者:
天天見聞
時間:2024-10-15
閱讀: 36
通常吃西梅的最佳季節是在夏季，夏季是西梅的盛産季節，如果不是在夏季的話，你知道西梅可能是反季節種植的。通常西梅的成熟期是在每年的7~西梅是屬于夏季的一種水果，在夏季吃西梅絕對是有益健康的，因為西梅中的營養特别的充分，而且吃西梅，可以改善很多的不适反應，非常值得大家經常食用。...
80%的人都缺維生素？你到底缺哪種，一張“食補表”教你補回來
作者:
天天見聞
時間:2024-10-13
閱讀: 23
這些食物補維A如果缺的是維生素B1、維生素B6、維生素B12，還覺得手腳發木，就像戴了手套襪子一樣；這些食物補維B這些食物補維C這些食物補維D這些食物補維E這些食物補維K答：維生素補充劑不能代替合理飲食，健康人群平時應把均衡飲食放在第一位。...
西醫“缺什麼，就補什麼”的思想，有極大的片面性及危害性
作者:
天天見聞
時間:2024-10-13
閱讀: 21
所以西醫的保健，實際上就是讓人多吃有營養的食物，少吃沒營養的食物，不吃有害的垃圾食物。對于陽旺體質，沒有多少影響，對于陽虛體質，則危害極大。西醫是機械論，以為人的身體都是一樣的，以為西方洋鬼能吃的東西，中國人也一樣能吃。西醫沒有陰陽寒熱的概念，這是西醫最為愚昧無知的地方，害人最深。...
手指起“倒槍刺”是缺什麼維生素
作者:
天天見聞
時間:2024-10-11
閱讀: 26
手上有倒刺時，不要老是急着将它拔掉。不知為什麼,近段時間,我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什麼原回呢,是缺少什麼嗎?·缺乏維他命A、E鋅及硒會引緻肌膚幹燥，須攝取足夠養分補充。缺乏維他命A、E鋅及硒會引緻肌膚幹燥，須攝取足夠的養分補充。...
全年12個月最該吃的水果
作者:
天天見聞
時間:2024-10-11
閱讀: 33
注意事項：猕猴桃不要與牛奶同食。注意事項：如果吃到瓤紅色的甘蔗，會中毒。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。小貼士：6月中旬至6月30日正常采摘時間。小貼士：十一月大部分蘋果都上市，有些蘋果适合新鮮吃，有些存放到冬天味道比較好。十二月：桔子...
三寒兩倒七分飽，健康活到老！牢記這套長壽順口溜
作者:
天天見聞
時間:2024-10-03
閱讀: 73
“三寒兩倒七分飽”，這裡是指在“五月寒”和“秋寒”、“倒春寒”中要注意增減衣衫，還要在每天的子時、五時按時入睡，最後每餐七八分飽，健康長壽活到老。...
