增強免疫力

曬太陽有什麼好處

曬太陽有什麼好處

作者: 天天見聞 時間:2024-11-24 閱讀: 3
其實曬太陽也是有好處的,除了夏天太熱了,真的太熱了,大家就會讨厭太陽。别的時候還是可以曬曬太陽的,是有一定的好處的,那麼曬太陽有什麼好處?曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。1、曬太陽能夠預防皮膚病。研究還再次證實,每天曬太陽1小時,人體内睾丸激素便可增加69%。...

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