中醫
蛤蚌功（大小周天）
作者:
天天見聞
時間:2024-11-21
閱讀: 7
炁氣功内氣道生一·内力丹田出這套功法分為三個部分，分别可以比喻為蛤蚌長肉、開懷和采氣。接着，兩個中指會相繼去按摩陰陵泉、三陰交、懸鐘、陽陵泉和環跳這幾個穴位。這時，百會穴就會将湧泉穴的“水”引上來，這被稱作“龍頭引水”。...
咽喉腫痛的中醫調理
作者:
天天見聞
時間:2024-11-20
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吃些銀耳可以清肺火潤肺滋陰驅肺燥，緩解咽喉腫痛。吃得多也可以引起咽喉腫痛。主要是食積淤滞化火形成胃火上逆導緻咽喉腫痛。胃火除咽喉腫痛外多伴有口臭，口腔潰瘍，牙龈腫痛，大便幹燥。經常熬夜因為陽氣受損，也常會咽喉腫痛，是陽不守陰導緻的虛火。中老年人咽喉腫痛吃去火藥出現怕冷症狀說明是虛火所緻。...
浙江名中醫館建館30周年：赓續中醫藥文脈 探融合發展之路
作者:
天天見聞
時間:2024-10-30
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中新網浙江新聞10月18日電（張煜歡）“怎麼當好一名醫生？我想，首先要有仁愛之心，一切要為病人着想，病人是來求醫的，要求解決病痛，要認真對待不能馬虎。其次要認真辨病。技術是立身之本，要精益求精、準确開方，要求療效顯著。此外還要愛學習會學習。我年紀大了，也不過是多看了幾個病人，但疾病在不斷變化。我喜歡看醫案，因為中醫醫案都是有效病例，我在臨床上碰到療效好或療效差的情況都去翻醫案，要做到老，學到老。”國醫大師葛琳儀在浙江名中醫館建館30周年暨中醫藥傳承創新發展研讨會上說。
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路雖遠 行則将至 事雖難 做則必成——記軍地事業推動者周玉春
作者:
天天見聞
時間:2024-10-29
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路雖遠 行則将至 事雖難 做則必成
記軍地事業推動者——周玉春
中國時代通訊社記者祖琳報道
曆經40多年的市場經濟洗禮，世人的觀念發生了巨大的變化，有的人丢失了原有的信仰，有的人崇尚着金錢萬能。但也不乏一些人，隐于人海卻不為世俗所動，固執地堅守着自己的初心使命。其中就有這麼一位，多年來他一直密切關注着退役老兵的冷暖，為了推動軍地事業的發展，他不但傾注了自己的全部心血，還花光了自己所有的積蓄，甚至把自己90多歲高齡老母親的養老金都搭了進去。他——就是軍地管理中心總平台、為人民服務總平台的引領者、軍地事業的推動者——周玉春主任。...
是否長壽？“臉”知道？！《黃帝内經》從中醫角度教您看面相！
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天天見聞
時間:2024-10-22
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《黃帝内經》是中醫經典巨著，其中道出了很多養生保健的方法。中醫認為，人的五髒六腑的狀況都可以通過人體外在表現出來。今天我們就來跟着《黃帝内經》看長壽之人到底有哪些面部特征！中醫将眉毛稱為保壽宮，可見它與人的生命有關系。中醫非常注重觀察眼神的存在與否，主要是指觀察眼中的神采。...
十二時辰養生巳時養生
作者:
天天見聞
時間:2024-10-21
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巳時養生——脾經巳時的時間：9:00～11:00。巳時循行脈經：脾經，此時脾經最旺。巳時養生原理：脾為後天之本，氣血生化之源。以上症狀都可以從脾經去治，最好在脾經當令的時候按摩脾經上的幾個重點穴位，如太白、三陰交、陰陵泉、血海等。...
身弱的人，要怎樣逐步變強？這幾個建議收好了！
作者:
天天見聞
時間:2024-10-21
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來都來了，關注一下再走呗，說不定大潘還挺有趣的呢！身弱的人，要怎樣逐步變強？身弱的人，要怎樣逐步變強？身弱的朋友，你想要逐步變強，我非常理解你的心情。最後，我還想強調心理健康的重要性。身體的強壯和心理的健康是相輔相成的。總結起來，身弱的你要逐步變強，我建議你調整飲食、适度鍛煉、保持良好的作息和培養良好的心态。...
【岐黃百科-養生篇】健康十二時辰之子時、醜時、寅時、卯時
作者:
天天見聞
時間:2024-10-21
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子時，晚上23點到淩晨1點，膽經當令。醜時，淩晨1點至3點，肝經當令。寅時，淩晨3點到5點，肺經當令。卯時，淩晨5點到7點，大腸經當令。點，對應着十二時辰裡的卯時，這時候大腸經當令。但隻有寅時肺氣充實了，卯時大便才會正常排出。...
中醫養生——為什麼要睡子午覺
作者:
天天見聞
時間:2024-10-21
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這看似簡單的一句話，卻蘊含着養生的道理，其中的“兩倒”是指睡好子午覺。那麼，什麼是子午覺呢?睡子午覺有什麼意義？”即睡眠與醒寤是陰陽交替的結果。睡好子午覺要把握“子時大睡，午時小想”的原則，除此之外，還要注意以下幾點：2.子午覺要睡多久？...
潘毅：為什麼心五行屬火？給藏象一個較全面的概括
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天天見聞
時間:2024-10-20
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看潘毅老師如何剖析中醫之藏象比如說東方、綠色、春天、早上都五行屬木，而這些因素跟人體内在的屬木的肝系統息息相關，這就叫作天人相應。心五行屬火是怎麼得出來的？屬火，它的取象就三個字，離中虛，就中間是空的。心屬火就這麼來的。到這裡，可以給藏象一個比較全面的概括...
中醫十二時辰，順應天時讀懂養生智慧！
作者:
天天見聞
時間:2024-10-19
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中醫養生又與時辰有什麼關系呢？且讓我們一起順應天時，講講中醫十二時辰的養生大智慧！每個時辰名，或描繪了天地間一景，或是闡明起居作息的道理。在這個時辰自然醒來的人，多半是氣血虛或肺有邪氣。中國傳統醫學文化博大精深，了解十二時辰養生法，可以幫助我們更健康的認識自己的身體功能，更好的健康生活！...
中醫養生之巳時-适當運動 健運脾氣
作者:
天天見聞
時間:2024-10-14
閱讀: 31
健運脾氣中醫說“思傷脾”，思考本是人的正常生理活動，倘若思慮太過，甚至空懷妄想，謀慮怫逆，皆可導緻氣結不行，積聚于中，出現食少納呆，胸脘痞滿，腹脹便溏等，而脾功能發達的人，頭腦就會非常靈活，所以，我們每天都應該開開心心地過，也是在快樂養生。對于久坐族而言，适量的運動也是補脾的好方法。...
化解口腔潰瘍，隻需一味中藥！
作者:
天天見聞
時間:2024-10-13
閱讀: 36
這口腔潰瘍啊，是體内有積熱。那麼有沒有一味藥可以快速化解口腔潰瘍？蒲黃這味藥對任何一種病因所緻的口腔潰瘍，幾乎都有治療作用。那麼，蒲黃治療口腔潰瘍的原理在哪裡呢？這是第一點，還有第二點，蒲黃活血止血，可以把潰瘍面周圍的瘀血腫結消下去，蒲黃活血止血的作用相當厲害，治療口腔潰瘍隻是它的一個小用而已。...
看手相能知道什麼 八種手相診斷疾病知壽命
作者:
天天見聞
時間:2024-10-13
閱讀: 32
看手相能知道什麼?身體哪裡出了問題，可能患哪些疾病?這可不是算命，我們說的是掌紋醫學，分析掌紋的變化來判斷體内的健康狀況。中醫認為“視其外”可以“知其内髒”，觀察手上皮膚的氣色、形态，再參考掌紋的分布，就能看出身體内部器官的功能、狀況。...
今日，雨水！這些飲食宜忌全知道
作者:
天天見聞
時間:2024-10-13
閱讀: 28
雨水節氣的飲食宜忌同時雨水節氣寒尚末去盡，但濕邪來襲，寒濕之氣容易随春風袋人人體，濕邪最易損傷中焦脾胃。此時飲食既當暢達肝氣，又需重視顧護脾胃。“雨水水節氣最佳食物”。...
