焦慮
看了蔡崇達的《命運》，我放棄精神内耗
作者:
天天見聞
時間:2024-10-24
閱讀: 27
其實大多的精神内耗，都來源于對人生的失控感，對未知的恐懼。當你陷入了内耗，不如掀開《命運》看看。阿太（蔡屋樓）一生不抱怨、不祈禱、不焦慮，認認真真把生活過好、與命運鬥争，最終她把命運變成了自己的孩子，我們的生活也該是如此。苦難于人生常行，内耗于生活常在。...
幾月份出生的娃更聰明？科學院研究給出答案，準媽媽需要提前準備
作者:
天天見聞
時間:2024-10-14
閱讀: 21
簡單地說，孩子出生的日期，确實有可能讓他赢在起跑線上！所以你看，雖然寶寶出生和月份有關，但也不必太過焦慮，我們通過後天科學育兒同樣能趕超。不過，如果有打算備孕的準媽媽，還是可以參考一下這個預産期，畢竟誰不想給孩子一個更好的初始值呢？...
更年期抑郁、失眠、焦慮、出汗……我把這張方子講講，盼你能參透
作者:
天天見聞
時間:2024-10-05
閱讀: 61
但是，姐姐的問題特别嚴重，夜夜失眠、不斷地盜汗出汗、不停地心煩。最終，姐姐竟然因為無法忍受更年期症狀，自殺了。主要表現，就是精神抑郁，愁眉不展，伴随煩躁，睡眠不安，心悸胸悶、乏力，不愛吃飯。結果，患者用藥3劑以後，自覺煩躁不安的現象得到大大緩解，夜間能入睡3到4小時。在此影響下，患者精神抑郁、苦悶。...
