補腎
癸卯“火年”，養生宜食“水中物”
作者:
天天見聞
時間:2024-10-13
閱讀: 23
暢銷書：《抗病毒應急食方》《陳允斌二十四節氣順時飲食法》《順時生活養生日曆》《吃法決定活法》《回家吃飯的智慧》《茶包小偏方，喝出大健康》癸卯兔年，根據《黃帝内經》，是一個“火年”，今年宜多食水中的魚蝦。《癸卯歲的養生要點》陽虛的人，宜多吃蝦。...
陽氣入腰，百病全消！教你4味藥煮水，逼出骨縫裡的風、寒、濕
作者:
天天見聞
時間:2024-10-11
閱讀: 29
陽氣入腰，百病全消！在我們中醫看來啊，腰為腎之府，而腎又主一身陰陽，所以腰部就是一個儲存陽氣的地方。下面我來跟大家分享一個四味藥的小方子，逼出骨縫裡的風、寒、濕，把陽氣補到骨子裡！這四味藥合用，既能祛風除濕，溫陽散寒，又能補益肝腎，健脾補虛，對于腎陽不足導緻的各種症狀呢，就可以作為參考了。...
