抑郁治療

消除抑郁的14種方法

消除抑郁的14種方法

作者: 天天見聞 時間:2024-09-26 閱讀: 12
美國學者卡托爾認為,不同的人會進入不同的抑郁狀态,但是他隻要遵照以下十四項辦法,抑郁的症狀便會很快消失,這十四項辦法包括:具有抑郁心情的人,顯得對外界每個人的反應、态度幾乎相同。如果你時常把自己的生活與他人作比較,表示你已經有了潛在的抑郁,應盡快克服。...

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