混元竅
智能氣功練功靜态的身形各部要求之對眼睛的調整 | 三花聚頂
作者:
天天見聞
時間:2024-10-06
閱讀: 90
按着要求，不毛躁，看起來前面這些準備似乎占的時間多了一點，但是把你的氣血、把你的精神、把你的身形各部都調整好了、合度了，再練功就好練了。不這樣調，一站就練功，氣血通得就差得多，你雖然多練了十分鐘，遠遠不如用這十分鐘來調神、調形。近視就是肌肉調節不靈了，還不怎麼壞，加意念還會過不來？...
