百合銀耳羹
“秋吃白，病不來”！秋季是“養肺黃金期”，這“4 白”不能少
作者:
天天見聞
時間:2024-10-11
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中醫養生理念中，秋天與肺部健康有着密切的聯系。因此，在這個季節裡，多吃一些白色的食物，不僅能夠幫助我們抵禦疾病，還能讓身體更加健康地度過秋天。這些白色食材，在秋季對于養肺護體具有重要作用。當然，合理的飲食搭配，還需要結合個人體質來調整，希望你都能在秋天保持良好的身體狀态，享受豐收的美好時光！...
