調息
五分鐘學氣功，終生受用
作者:
天天見聞
時間:2024-10-12
閱讀: 24
有的氣功大師，每分鐘可以降低到1-2次，我練了一段時間後，可以降低到3-4次。西方人将氣功翻譯成深呼吸，對不對呢？如果能做到這樣一個循環，氣功術語稱之為“小周天”。一般好酒之人，大抵對練氣功也不會有什麼興趣。短期内因為看不到效果，一些人便對氣功的功效産生懷疑。...
