敲膽經
十二時辰養生之一子時
作者:
天天見聞
時間:2024-10-12
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1．子時養生——膽經子時循行經脈：膽經，此時膽經最旺。子時養生原則：此時，照顧好膽經是最好的進補。子時養生原理：子時陽氣初生，這種陽氣是維持人體健康不可缺少的力量。敲膽經的最佳時間應該是在子時，也是就是夜裡的11點到淩晨1點這段時間，早睡的人可以提前一些。因為這個時辰是膽經當令。...
