天天見聞

早起

寅時打坐起不來嗎？再告訴你個秘密：世界正在獎勵早起的人！

寅時打坐起不來嗎？再告訴你個秘密：世界正在獎勵早起的人！

作者: 天天見聞時間:2024-10-13 閱讀: 53

）一些初學鴻寶養生的朋友經常遇到的困惑是：寅時打坐好是好，就是早晨3點到5點那段時間睡得正香，起不來呀！做人從早起起，是着眼在那一轉念之間，是否能振作精神，讓此心做得主世界正在獎勵早起的人！“夜貓子”睡眼惺忪的時候，早起者可能已經完成晨跑、做好早餐、處理完一大堆事務。...

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