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月子餐餐譜：産後六周42天分段調理天天靠譜
作者:
天天見聞
時間:2024-11-21
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分娩後怎麼坐月子是關鍵，月子期的月子餐又是坐月子的重中之重。月子期第二周，大多數産婦已經出院回家了。月子第三周，産婦的身體基本複原，可以适當多些運動，但是注意不要過于勞累，飲食方面可以進補了：月子期的最後一周，身體雖說日益恢複，可能出現水腫、乳腺炎等，需要通過食療來調理自己的身體：...
