食療藥膳
食療藥膳銀桃懷杞鹌鹑湯
作者:
天天見聞
時間:2024-11-29
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銀桃懷杞鹌鹑湯銀杏仁50克，核桃仁100克，鐵棍山藥200克，枸杞子15克，紅棗3枚，生姜3片，鹌鹑2隻（約500克）。諸物合烹，味道鮮香可口，湯性溫潤，有良好的健脾益氣、養胃生津、潤肺止咳、滋補肝腎、益精血、壯筋骨等作用，适宜于深秋時節一般人群服食以禦涼燥。...
