三阴交
找准“回阳九穴”，自然每天阳气十足、百病难侵
作者: 天天见闻 时间:2024-03-21 阅读: 23
”太溪穴是肾经的原穴，具有极高的回阳救逆之功。此是回阳九穴真。太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补肾，具有明显提高肾功能的作用。...
如何运用好自己身体上的大补穴!
作者: 天天见闻 时间:2024-03-10 阅读: 18
人体的十大补穴为：偏于疏调，十全大补穴偏于调补。民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法，足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。常灸关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，灸关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。十全大补穴多用于艾灸是古今公认的补充人体正气最有效的方法。...
最简单的养肝方式
作者: 天天见闻 时间:2023-08-24 阅读: 60
最简单的养肝方式春餐也需要根据自然的变化，多吃有温补阳气功效的食物。比如葱，韭菜是个不错的选择。2最简单的养肝方式4茶叶排名花茶明目养肝菊具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用。枸杞茶可改善滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、疲劳。5养肝明目粥养肝明目粥作用：该粥为清肝、明目、通便。作用：此粥可肝养血、清热明目、美容润肤，使人焕发光彩。...
大雪：天地积阴寒盛时，万物收藏湿疫逝
作者: 天天见闻 时间:2022-12-09 阅读: 180
大雪至，仲冬始。《礼记》又称此月为“畅月”，本意为舒畅、充实，暗合冬月“阳气在下，充实万物”的特性。鹖鴠为阴性动物，昼伏夜出，因冬至日近，阳气升生而止鸣。大雪时节是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阴盛极而阳气萌，虎者阴物也，寅虎感而求偶。马薤味香、性属阳，其果实名为马蔺子，有清热利湿的作用。大雪时节天寒甚，寒邪伤人多见于冬季水冰地坼之时。...
