一个在办公室工作的朋友或多或少有臀部问题。有些人有严重的腰椎间盘问题，而大多数人有轻微的腰椎间盘问题。如果腰椎间盘出现问题，急性发作就会痛。这个时候，我们该怎么办呢？如果你遇到了类似的情况，那就看看吧。 腰椎间盘的位置也是我们下背部的位置，但我们的身体可能有不良的生活习惯，坐着站立会造成腰椎间盘的磨损和损伤，你平时是如何保养腰椎间盘的呢？首先，你需要注意你的姿势和坐姿。 这是因为葛优不横卧，葛优横卧时腰椎损伤较大。另外，大家来办公室上班的时候，座位后面一定要有头枕，这样我们的腰部位置就不会挂在空中，这样就可以降低我们腰椎间盘肌肉的僵硬度。另外，平时必须搬运重物时，一定要蹲着搬运重物，而不是弯腰搬运重物，弯腰搬运，腰的椎间盘损伤很大。...

最近，歌手李宇春做客一档电视节目时透露自己强直性脊柱炎复发，没有办法躺下睡觉，甚至需要坐轮椅出行，十分痛苦。此前，周杰伦、张嘉益等明星也曾透露被该疾病困扰。近日，长沙市第三医院骨科副主任医师蒋明辉表示，强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，属于风湿免疫病，发病机制与遗传、感染、环境、免疫等因素有关，好发于青壮年男性。...