尿频是肾虚，尿黄是湿热，泡沫尿是痰，肾好不好，看看小便就知道！今天贾医生就来教你如何通过小便的状态来判断肾的健康状态，并教你1招，搞定这些问题，希望能对你有所帮助！

先来说尿频是肾虚。

肾为水脏，负责水液的代谢，肾阳可以气化水液，对水液进行重复吸收利用，如果肾气不足，肾阳的气化能力也会减弱，导致这些水液不能被重复吸收利用，只能导入膀胱，通过小便的方式排泄出去，这个时候小便次数就会增多。并且呢肾还负责膀胱的开阖，如果肾气不足，对膀胱的固摄力减弱，也会出现尿频的情况。这种情况我们可以参考一个金匮肾气丸来温补肾阳。

再来说尿黄是湿热。

上面说到肾负责水液的代谢，如果肾气不足，水液代谢就会失常，这个时候呢，一部分水液就会停聚在体内，形成湿气，湿气会影响气血的运行，时间一长还会郁而化火，滋生内热，那这个时候湿邪和热邪一掺和，就形成了湿热。湿热之邪煎灼膀胱，就会导致尿液量变少，并且颜色发黄，在排出时还会有灼痛感。还会伴有阴囊潮湿、白带增多、异味重等问题，那这个时候呢我们就可以参考一个二妙丸来清理下焦湿热。

最后来说泡沫尿。

如果你在小便时，发现尿液中的泡沫很多，并且是那种很细腻，不容易消散的泡沫，这在西医叫做蛋白尿，在中医看来呢，就可能是肾虚生痰了。有句话叫“肾为生痰之根”，如果肾的气化能力不足，导致水湿停聚，时间一长就会形成痰湿。痰邪重浊黏腻，如果滞留在膀胱，就可能会形成泡沫尿。那这个时候呢我们可以参考一个济生肾气丸来温阳化气，行气利水。

当然了，中医用药需要经过医生的辨证，所以大家务必在专业医生的指导下再去参考使用，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！