摘录：星漓

翻译：LYNN ZHEN

（全文9200字，持续高能，建议收藏找个几小时的空余时间阅读。您将会收获全新的认知，及更加明确的生活理念。）

此文将为您呈现神经科学领域的新发现，并为当代物理学中许多尚未解决的问题提供一个方案。它与形而上学无关，将只专注于可验证的科学数据。它可以引发生命与死亡，以及宇宙起源的哲学思考。

鉴于篇中涉及到的学术深度和广度，尽管我们花了相当大的努力来简化所涉及的科学观点，您可能仍需要重复观看以充分理解。此外，我要感谢原作者，允许我跟踪报道他的研究，他本人更愿意继续致力于研究，并避免参与媒体覆盖。

第一章：上帝在神经元细胞中

人脑是一个由大约1000亿个神经元构成的网络。不同的经历产生不同的神经联结，引发不同的情绪，并根据所激发的神经元，强化相关神经联结，弱化其他某些联结。这过程被称为神经重塑。

比如，经过音乐训练的人，会在大脑两个半球的连接处，创建更强的神经连接，以变得更具音乐创造力。几乎任何种类的天赋或技能都可以通过培训来达成。

鲁迪格·甘曾是一个自认为无望的学生，数学不合格。但经过去训练却成为世界知名的“活体”计算机，能够计算及其复杂的数学。大脑也用相同的方式处理理性和情感。这些都是可被强化的神经联结。你所做的，都在生理上编辑大脑，以强化你的所行。因为这个基础的大脑运作机制，有意识的自我觉察可以极大地丰富我们的生活体验。

1.社会神经学

当大脑认为有必要保护自己的观念免受他人影响时，特定的神经元和神经递质，例如去甲肾上腺素会启动一种防御机制。当我们面对分歧，大脑会释放一种在危险情况下为保护生存而释放的同类化学物质。在这种防御状态下，大脑较为原始的部分会干扰理性思考，脑边缘系统暂停大部分工作记忆，以造成短期生理性思想狭隘。

当我们玩牌或争论时，无论一个想法多么宝贵，为了坚持己见，大脑进入应对防御状态。在这种状态下，大脑无法处理信息，无论它多有价值。而在神经层面，它的反应就好像我们面临威胁，即使这威胁是无害的，甚至还是有价值的意见或事实。

相反，当我们的观点被认同，大脑的防御性化学物质减少，多巴胺神经递质激活奖励模式，使我们增添自信。可见我们的信念对体内的化学环境有着多么深远的影响。这就是为什么安慰剂能够如此有效。

自尊和自信与神经递质血清素有密切的关系。当体内严重缺乏这种血清素时，会导致抑郁症、自残，甚至自杀。社会认同能提升大脑多巴胺和血清素水平，使我们能够放下情绪，更容易自我觉察。

2.镜像神经元与意识

社会心理学视人类渴望“融入”的基本需求为“规范的社会影响”。在成长的过程中，个体的道德和伦理规范的建立完全受到周围环境的影响。因此，个体的行为往往取决于自身所得到的社会认同。但是，神经科学领域的新发展让我们能更好的理解文化和身份的认同。

最近的神经研究证实，同情镜像神经元的存在。当我们经历某种情感或执行一个行动，特定的神经元被激活。但当我们观察别人执行相同行为，甚至只是在脑中想象这个行为时，相同的神经元会再次触发，如同我们亲身经历。这些同情神经元将个体与他人相连接，允许我们感同身受。并且由于这些神经元，能回应我们的想象力，我们因此而体验到的情感反馈仿佛来自他人。该系统使得我们能进行自我反省。

镜像神经元不知道自身和其他个体的区别，它是我们如此依赖社会认同，并想要融入进去的原因。我们处于一种恒常的二爰元性：即如何看待自己与他人如何看待我们。这可能会导致自我身份与价值认同的混乱。脑电图显示，早在意识到负面情绪之前，我们就已经开始体验它们了。

但是，当个体执行自我觉察时，可以改变错位的情绪，因为个体能有意识的控制导致它们的思想。这是一个记忆趋势不稳定，并通过蛋白质合成，而恢复的神经化学过程。自我观察能深刻的改变大脑的工作方式。它能激活自律新皮层区域，带给我们难以置信的自我控制能力。每当我们这样做，理性和情感应变能力被加强。

而当我们未自我觉察时，大多数思想和行为是冲动的，我们只是本能的随机反应，而非有意识地进行选择，这令人沮丧。

大脑会编造各种理由和借口来合理化自身的行为，并通过记忆重组改写记忆，以让个体相信有能力控制自己的行为。这就是大脑的“逆向合理化”过程，虽然暂时压抑未被解决的负面情绪，却会随时因环境再次触发。因为大脑不断努力合理化个体的非理性行为。

这些负面情绪像燃料一样，不停加重混乱。

所有这些复杂的，矛盾分裂的潜意识行为都是大脑并行系统化（同时处理多个任务）的结果。大脑中并没有一个特定的意识中心，事实上，各个独立的脑回路被激活，并且在同一时刻被表达时产生意识。（- E ）

我们的经验不断改变着神经联结，修改则大脑并行系统（即意识），当头棒喝的经历会带来超现实思考：究竟什么是意识？它在哪儿？

如果大脑的左右半边断开联结，如脑裂病，患者通常仍然能够用左脑说话和思考，与此同时，右脑却只有非常有限的认知能力。这会深刻地改变患者的知觉，而且左脑并不会思考右脑。患者不再有能力描述一个人的右半边脸，甚至他永远都不会意识到这点，他不会认为这是个问题，也不会意识到一切都改变了。这不仅仅影响大脑对现实世界的感知，也影响大脑成像，它不仅只是感知系统的变化，患者的意识也发生了根本性的变化。

3.上帝在神经元中

每个神经元细胞都产生电压，其量值随着离子出入细胞而改变。一旦神经元电压达到一定程度，就出发一个电子信号到其他细胞，并重复此过程。当许多神经元同时触发电子信号，就能以波的形式测量到。

脑电波记录了几乎所有的大脑活动，包括记忆力、注意力，甚至智力。根据不同的振荡频率，分类为阿尔法波，必达波和伽马波。每一类负责不同的任务。脑波使大脑细胞得以调成不同频率，以应对特定任务，并忽略不相关的信号，如同收音机可以在不同的波段接收电台节目。当神经元的活动同步时，信息传递达到最佳状态。也因如此，我们会体验到内心冲突（认知失调）。

当两个矛盾的观点在内心交战时，令人纠结困惑。自由意志能减少活跃的神经回路间的不和谐。进化可被看作是相同的过程，大自然试着去适应或与周围环境共振，并逐渐演变至有自我意识，开始思考其存在。当个体开始困惑自身的存在意义，并质问其存在的目的，内心冲突（认知失调）便发生。

贯穿人类历史，这导致许多人转而寻求灵性或宗教的指导，挑战科学，因为科学尚无法回答关于“存在”的问题。比如：“我是谁？我为何而来？”

4.我是谁

左脑主要负责建立一个合乎逻辑有条理的信念系统，以维持对时间的延续感。新的经验不断被整合到左脑的信念系统。不符合标准的被过滤掉。

右脑恰好相反。当左脑尽力保护自己的模式时，右脑不断挑战左脑。当这种矛盾冲突变得太强，右脑便会强制修正左脑信念系统。

然而，若左脑信念太强大，右脑企图覆盖或拒绝左脑的尝试便会失败。这可能会导致大脑在执行镜像功能时产生巨大的混乱。

当左脑塑造信念体系的神经联结发展不良或不活跃时，我们的意识――“独立活跃的脑回路的统一体”，在那一时刻，将主要由镜像神经元构成。如同饥饿时，为了获取食物，意识即转由其他神经元的交互活动产生。而非通过一个“核心”向不同脑区域下达命令。事实上，并没有一个“我”去指挥大脑的不同区域产生交互活动。

如同只有当屏幕上的像素被同时统一的表达出来，才形成图像。由此，集中的神经交互活动的表现为意识。每一刻，当我们模仿别人或饥饿，甚或在看这个文章字时，都已经不再是同一个实体。每一秒钟我们经历着不同的状态，也不再是同一个人。

当我们通过镜像神经元看自己时，大脑构造出一个“自我身份”。然而，透过科学认知重新审视这一点时，却得到全然不同的答案。神经协同作用产生的意识活动，所涉及到的神经元远不止我们自身的。

我们本质上是脑半球电化学相互作用的结果，感觉系统将自身的神经元与环境中其他神经元相连接。可以说，没有“我”以外的外部世界。这并非一个假，而是镜像神经元的基本属性，使得个体能够通过他人了解自己（共情）。若视此神经活动为“我”，除“我”之外一切为“非我”是错误的。

我们的超个体属性也反映在进化过程中，作为灵长类动物，我们的生存依赖于群体（高度社会化）。为了群体的利益，大脑新皮层区逐渐进化，更好的调节动物本能，压制私欲以促进社会化。

人类的自私基因也有效地促进了，超个体间的相互社会行为，摒弃了所谓“适者生存”的规则。大脑新发展的区域与原始的区域之间协调共存，神经元活动达到最和谐的共振状态。

传统所说的“自私倾向”，只是对自我服务行为的狭义解释。据此，人性通过有缺陷的身份认同模式被感知，而非通过科学观点去思考“我是谁”：“一个瞬息变化，没有中心（我）的统一体。”基于这种客观真相而升起的自我觉察，能让我们认清“假我”，消除无明，提升社会良知，更好地自我调节，活在当下。

普世的信念系统善于编造继往开来的故事，基于之上建立了传统的道德价值观。若就目前所知的大脑的共情性与社会性功能来看，放下对“假我”的执着，科学的认知能带来更具准确意义的道德规范。

传统信念相信有一个恒常不变的“我”，设计指挥着大脑，进行各种“紊乱的”认知活动，例如执着名相与强迫性期望心理。

虽然我们需要借用各种“名称（名相）”，以方便生活中的互动，但是将“我”以外的全部称为外部世界，大大限制了我们的神经化学过程，导致一种虚幻的与万物的分离感。只有放下对“名相”的执着，才能体会到持久的快乐与满足。

就现实而言，人与人之间存在分歧或猜忌，但若能摒弃先入为主的偏见，接受真正的自己，这将成为一剂神经心理催化剂，使大脑能承认接受他人，及接受经过合理验证的信念系统。

加强这类型的神经活动与互动，能够改善涣散的注意力，降低娱乐的需求，创造建设性行为。社会学家已经确定，诸如过度肥胖、吸烟、情感与思想这些现象，在社会中传播蔓延的方式与神经元细胞非常相似。即神经元细胞共振、同步，其电信号得以传递。

我们是一个由脑神经化学反应组成的全球性网络，借由生活中不断面临的选择，增强我们承认与接纳的能力，去克服想象的人我差异，着眼于生活中更加宏伟的计划。

基于的研究。

第二章：宏伟计划

我就目前的研究，做了一个简单而全面的概要。以下是研究他的工作数月内我做出的第一个解释：量子物理和相对论的统一，由于题材晦涩难懂，你可能会困惑。还有一些哲学讨论会出现在后记。

在过去的一个世纪里，许多突破性的发现，导致我们对世界的理解发生了科学性的转变。

这些突破导致了新学派的兴起，并激发了新时代的形而上学和伪科学理论，例如：人类能够通过积极的思维指挥宇宙。无论多有吸引力，这些理论缺乏确凿的证据，会减缓科学的进步。

爱因斯坦的广义和狭义相对论在现代技术中应用广泛，比如全球定位系统，如果不考虑时间膨胀的后果，GPS系统每天将累计超过七英里的误差。时间膨胀最恰当的说明了时钟运行速度如何会变慢。

相对论的其他效应包括：尺缩效应――运动中的物体长度减小；同时性的相对性，即空间中分离的两个事件，不确定能同时到达；两个物体之间的相对速度超过光速，记即比方说，如果要向前推进10光秒的时间条，则需要10秒钟才能在另一侧发生动作。没有这10秒的间隔，10光秒的时间条不能完整存在。这并非是我们作为观察者的限制，而是由于相对论的结果，即在统同一参照系下时间和空间是一个硬币的正反两面，相互依存。

量子物理学为波粒二相象性，以及能量和物质的交互作用，提供了数学描述，它偏离了经典物理学，主要着眼于原子和亚原子的范畴。数学公式是抽象的，其意义常常是非直观的。量子是物质实体的最小单位，粒子是构成宇宙的基本粒子。它们是组成物质最基本的颗粒。

在经典物理学中，我们总试图把物质分解到最小，量子已不可再分。量子世界呈现出的诸多诡异现象，不能通过经典物理学来解释，例如量子纠缠，光电效应，康普顿散射等等。于是各种奇腔异调都试图解释量子现象，其中最广泛接受的，包括哥本哈根解释与多世界解释。当前的趋势表明，一些替代解释已成为潮流，例如全息宇宙。

德布罗意方程式

尽管量子物理学和爱因斯坦的相对论是我们对宇宙科学认知的基础，但尚有许多未解的科学问题，迄今没有统一的解释。如：为什么宇宙中的可观察物质比反物质多？时间之箭的本质是什么？质量的起源是什么？

要找到这些问题的答案，关键之一是德布罗意的方程式，他也因此被授予诺贝尔物理学奖。这个方程式显示所有物质都具有波粒二象性。粒子有时显示为波动性，有时显示为粒子性。该公式结合了爱因斯坦著名的E=mc^2平方公方程和能量的量化性质。实验证据包括C60富勒烯分子在双缝实验中的干涉图形。

实践证明，我们的意识也是量子化的。虽然未必如好莱坞科幻电影和文学小说那样神奇。但意识本身是由量子的粒子组成的事实已经成为许多神秘理论的主题，这一点意义深远。

由于德布罗意方程式适用于所有物质，我们基本上可以建立C=hf，其中C代表意识，H代表普朗克常数，F，代表频率。C构成个体对“现在”的体验，一个量子化或交互活动的最小单元。从过去到现在所有“现在”的总和，构成了我们对生活的概念。这绝非哲学或理论表述，而是物质和能量被量化的固有结果。公式解释了，生与死都是抽象的C（现在）。

德布罗意方程式的另一个推论是：使物质和能量表现为波粒二象性的波动频率鱼参考系数的频率相关联。由于速度因起的频率增加是相对的，并且会引起时间膨胀。根本原因在于未受影响的时间经验是相对于参考目标而言，空间和时间具有量子特色特性，并非相反。

2.反物质与不受干扰的时间

宇宙中充斥着由高能量粒子碰撞产生的反粒子。科学家们已经可以在粒子加速器中人工模拟这一过程。放物质被创造出来时，反物质也同时被创造出来。因此，为什么宇宙中缺乏反物质，迄今是物理学中最大的悬案之一。

我们用电磁场捕获反粒子来研究它们的特性。通过应用电荷共轭［C］奇偶校验［P］和时间反演［T］运算，可以互换量子态的粒子和反粒子。但要说明一点，如果一个物理学家的身体由反物质构成，那他就要在反物质建成的实验室里，用反粒子构成的化学物质做实验。他会发现实验结果与正物质的对应实验几乎一模一样。一旦将它们合并，巨大的能量将与其质量成比例的释放。

最近，费米实验室发现了介子如何从物质到反物质进行着每秒3万亿次的切换。当我们从量子参照系来研究宇宙，我们必须考虑采用所有与量子实验相关的实验证据。这包括正反物质是如何同时在粒子加速器里被创造出来的，以及介子是如何在正反物质间来回切换的。因为这对于解释意识C有着重要的意义。

从量子角度来看，每个C都有一个反C。这解释了宇宙中缺失的反物质，并与惠勒-费曼提出的时间-对称理论中的发射体和吸收体的任意选择密切相关。不确定原理中不受干扰的时间T是量子存在所需的时间或周期。类似于在介子中观察到的，当C被其抗C消除时，我们所经验到的时间及其“现在”达到的阈值。

对这个湮灭现象的解释是建立于一个抽象的时间箭头框架内的。如果要定义交互作用及波粒二象性的基本属性，所有交互作用都包括干扰和共振。但这还是不足以解释宇宙间的常力，所以我们需要使用不同的模型来推论。这包括通过力载体推倒。

已知亚原子粒子的动力学标准模型，以及描述宏观现象的爱因斯坦的广义相对论，例如在空间中行星的轨道遵循椭圆或一定的曲度和空间-时间的螺旋型自转。但是爱因斯坦的时空模型并不支持量子的微观世界，标准模型需要额外的力载体来解释质量的起源。学术界结合两种模型或万有理论已经进行了大量的研究，成效甚微。

3.万有理论（万物理论）

量子力学仅仅是数学描述，其实际效用往往是反预期的。经典物理学中的长度、时间、质量和、能量，也可以进行类似的数学描述。即通过德布罗意的方程式，用抽象矢量来代替传统概念。这是一种概率导向方法，针对已经存在的基本物理概念。它允许我们将量子力学与爱因斯坦的相对论统一起来。

德布罗意方程式展示了所有参考系被量化，包括全部物质和能量，既然粒子加速器已经证明物质和反物质被同时创建，那么通过建立量子参考系应当可以解释物质现实是如何从抽象且彼此湮灭的架构中形成的。

简单点说，就是我们要通过量子的角度来看宇宙。该参照系应当用量子来说明时空是如何被量子化的，时空随着参照系的增加或减少而变化。这既是波函数的概率振幅的数学描述，也反映在爱因斯坦相对论中的时间扩张和长度收缩。

基于量化参考系，质量和能量只能被定义为抽象概念存在。如果我们想建立一个更具体的数学框架，只有当假设的时间之剑箭存在时，矢量载体才存在。它可以作为驻留和干扰参考系，以定义最小单位或空间时间常数C，相当于量子力学中的普朗克常数。

实验表明，物质通过反物质转化为能量，带来完全相反动量的伽马射线。相对矢量能够呈现比例相互转化。如距离与时间，物质与反物质，质量与能量，以及时间箭头内的C（现在）的干扰与共振。相对矢量的总和始终为零。这是经典物理学中的对称原则或能量守恒定律，也解释了为什么在C的速度，由于长度收缩和时间扩张，时间和空间为零。

海森堡的测不准原理提出：我们不可能同时知道一个粒子的位置和它的速度。在某种意义上可以说，单个粒子构成其独立的场域。但这还是不足以说明，当C在它自己所需要的时间间隙内抵消，我们的时间的连续感从何而来，但是当这些相对于时间之箭内的矢量，呈指数式放大或加速时，基础的数学算法也能解释持续不断的现实。

如何在基本力的作用下构建出来。这就是为什么谐波运动方程，被应用于许多设涉及周期性物理现象的领域中，例如量子力学和电动力学，它也被应用于爱因斯坦的等效原理，说明重力和加速没有差异。因为重力只是局域惯性参考系的量。

可以用惯性参考系下将对数螺旋曲线简化为螺旋曲线，并使对象在轨道中旋转或移动来说明这一点。在放大的参考系上下，两个放大的苹果会相互吸引，因为物体大小似乎不受影响。而当干扰产生实则相反。

打个比方，当距离的远近而产生物体的大小变化，是由参考系中矢量的变化而决定的，类似于无线电的接收过程。这同样适用于重力。

实质上，没有任何独立于参考系的物理常理。只要是变化和波动的最小粒子作为参考基准，抽象连续体中所有的交互作用，都可以通过干扰和共振从数学上推导出来。实验证据包括在标准模型中的不可见效应，其中我们可以看到力效应，但不是真正的力载波。

量子叠加

现实的连续性并不要求量子在时间上具有任何特定的序列。量子不受制于任何概念上的空间和时间，并且可以同时包含所有可能的量子态。这就是双缝实验或量子传送实验，所演示的量子叠加现象。宇宙中的每一个电子都可能是同一个。

要形成那种抽象时间的现实连续性，唯一所需的就是描述抽象模式的数学运算方法。由于这种连续性带给了我们自我觉察的能力，所以它必然可用数学逻辑推导出，并遵从经典物理学法则。

交互作用仅仅是一种解释，一种对本质上是抽象模式的解释。这就是为什么量子力学只能提供数学描述，因为它只能描述无限概率的模式。当概率坍塌为现在，描述当下时刻或概率幅度所需的信息，也同样是箭头时间所需的内容。

时间的本质究竟是什么？一直是物理学中悬而未决的大问题。也因此会有如此众多的解释，试图解开这个谜。例如全息宇宙，量子重力和弦理论，这些理论提出宇宙是只有两个维度的信息架构。

时间本质

我们经历的事件，通过短期记忆和长期记忆的排列，产生对时间延续性的体验，我们只能回忆过去，未来尚不知晓。我们却认定时间是延续而流动的。科学家们才开始质疑这个逻辑，因为量子力学表明，量子世界不受宏观世界时间观的束缚。

时间其实不过是我们对一系列变化事件的感知。这也同样反映在时间膨胀和长度收缩，这是为什么爱因斯坦提出时间和空间是相同的。

在绝对意义上讲，时间与距离没有概念上的不同。秒等于光秒，并相互抵消。为了阐明距离和时间相互对立，时间的流逝可以理解为时钟的指针在与时间相反的方向上移动所产生的距离。它们同时在所谓的时间中向前向后行进。

无论什么最小单位的独立经验，总是立即湮灭于永恒的当下。弄清这一点就明白了波函数崩塌与量子退相干。生与死不过是头脑的游戏。所谓的来世概念，也同样的虚幻不可靠。

建立在线性时间过去的某一点上的大爆炸理论，也是错觉。传统的时空论认为空间是三维的，时间是第四维，也是不准确的。由于C（现在）的时间矢量方向与箭头的方向相反，如果我们要研究宇宙的起源，我们实际上不得不向前看。所以有理论提出宇宙在不停膨胀。

宇宙的时间映射只会产生与其量子基础无关的抽象概念。实验证据包括加速膨胀宇宙，时间黑洞，以及与大爆炸理论相关的诸多问题，例如地平线问题。

神经学

这些推导可以带出关于自由意志的问题，因为似乎觉察行为只发生在我们认知的线性时间内。大多数神经学领域的调查已经证实，在我们意识到行为之前，行为已经发生。但这个数据是基于虚幻的时间观，正如量子力学中的数学概念描述所示。

这些共识将与未来的神经学研究相关，因为它们显示了任何神经回路都是具有方向的向量。这支持了意识C内发生的认知，不和谐与干扰/共振原理。

通过数十亿年的进化，我们获得了理解和有意识的改变这些向量方向的能力，证实了我们的信念系统在扩大意识以及影响我们的工作记忆方面是何等重要，它决定了神经系统建立联结及创造意义的程度。它还解释了人工意识，并非只是复杂算法的线性序列，还需要一个独立处理系统。

的研究是统一量子物理学和爱因斯坦相对论的一个解决方案。它回答了物理学中的许多问题，如这里列出的一些，这是我对他的科学研究所做的粗浅的解释。无论如何，我们已经进入了一个开放的时代。如果主流科学能够包容更多不同的声音，允许大众自由的测试不同想法的有效性，我们也许可以通过创造新的相关性来增强我们的想象力，随着对宇宙和意识的理解深入，共同参与这个意识演化的进程。

后记

在量子力学中，我们已经学会以不同的方式接近现实，一切可能都以概率太存在。在数学意义上，任何可能性都存在。在日常生活中，对各种可能性或概率的计算，是由我们的识别能力决定的。摒弃偏见能带来智慧去识别这些概率。并基于合理性而行动。

大脑的左半球本质上，拒绝不合适我们当前范式的想法，我们越是把自己限制于一个信念系统内，就越不能有意识地进行自主选择。若能客观的观察左脑这一过程，将会大大扩展意识，并增强自由意志。

常言道，智随心长。就能保持开放与审慎的态度，以及科学的观察方法，我们真的不需要几十年的漫长岁月来验证自己的信念。关键不在于信念本身的对与错，而是个体对信念产生的情感联结使得我们执着。只要我们情感上执着于一种信念，就不存在所谓的“自主选择”。

只要全体人类能够自觉自省，就能共同发现真正有益于我们的真理。能看到这的朋友，希望我们用一种科学精神审视自身。

写在最后：

这篇文章的价值，运用了很多前沿的科学理论作为基础，科学在不断的进步，有时候新的理论和旧的理论总是有冲突，但这篇文章告诉我们要用科学的发展观认清我是谁。

文中理论研究指出，我们的意识是后知后觉的，这让我们感到不可思议。当然也证明我们的大脑是可重塑的，我们大脑里的神经元连接可以通过科学的训练进行重组，也就是刻意练习为何能够有效。

我们都想成为心中的巨人，那就赶紧行动起来吧。把相对强意识模型植入我们的神经网络，使其成为本能的先知先觉，在我们的意识之前生效。这个养成的本能，也就是古往今来，世人常说的习性、习惯。现在明白了这篇文章所阐述的科学观点，或者说是真理的验证，那么就用它来指导我们更好生活吧。