宝宝发烧是是比较常见的疾病，宝宝的身体素质比较差，一不注意就可能会导致发烧，这对宝宝的健康构成了极大的隐患。通常，发烧的小孩很容易达到39度以上退烧药，这被称为高烧。实际上，这是因为孩子是纯阳体，而且体内正气足。感冒和发烧是正气与邪气斗争，这是宝宝增强抵抗力的好时机。但是，当温度超过39度的时候，父母会非常焦虑，并会立即送医院。那家长应该如何给孩子快速退烧呢？

1、冷敷

如果你不能忍受高烧，可以使用冷敷来帮助宝宝降低体温。在额头，手腕以及小腿上分别放一条湿冷的毛巾，并用衣服盖住其他部位。当冷敷达到体温时，就要换一次并重复进行直至高烧退去。你也可以将冰包裹在布袋中，然后放在宝宝额头上。

2、热敷

如果体温不太高的话，可以使用热敷来退烧。用湿热毛巾反复擦拭孩子的额头和四肢，以使身体散热，直到退烧为止。但是，如果若体温升至39度以上的话，千万不要用热敷来退烧，应使用冷敷来防止体温继续升高。

3、擦拭身体

蒸发也有一定的降温作用。专家建议使用冷的自来水，以帮助皮肤散发过多的热量。你可以用海绵来擦拭全身，但应该加强体温较高的部位，比如腋窝和鼠蹊部。先用衣物盖住其他部位，将海绵中挤出多余的水后，然后一个部位一个部位的擦拭。体温会将这些水分蒸发掉，从帮助宝宝散热。

4、泡澡

有时候，洗个温水澡最会让宝宝更舒服。它还可以缓解发烧症状。小宝宝应该以温水泡澡，或者用湿毛巾包住宝宝，每隔15分钟换1次。

5、多喝水

宝宝发烧的时候需要多喝水，发烧会使身体流失大量的水分，所以一定要让宝宝补充水分。

而且大量的水可以促进排除废弃物，同时及时补充因高温和出汗引起的水分流失。以此来缓解口干舌燥。

宝宝发烧应注意事项：

1、体温；宝宝发烧的体温在37.5度-38度属于低烧，中度发烧为38-39度，如果超过39度属于高烧，41度以上就属于超高烧了。一般体温不超过38度，都不必过于着急退烧，尤其是在有明确诊断之前。如果盲目退烧的话，则可能掩盖了病情并干扰了病情的诊断。当体温不超过38.5度时，是不建议服用退烧药的。而是应该择物理冷却方法，例如冰敷或退热贴。当体温达到39度或更高时退烧药，应在医生的指导下退烧。

2、退烧药；某些退烧药具有一定的肝肾毒性和神经毒性，因此时候的时候一定得注意用量。通常，不建议连续使用超过3天，并注意各种药物的最大用量以免产生毒性。药物需要一定的时间才能发挥作用。体温不可能也不应该短时间内迅速下降。因此，最好每隔4小时以上再使用退烧药。如果宝宝连续3天服用退烧药，但仍然没有好转，就需要去医院检查，因为这意味着病情更加严重和复杂，需要进一步的详细检查及治疗。

3、忽视了一些简易的退烧方法，爸爸妈妈很容易因为宝宝发烧而去看医生。他们狂给宝宝塞药，但忽略了一些简单可行又有效的退烧方法，例如：海绵擦身浴，轻薄、透气的衣服，凉爽的房间，大量补充水分等。

4、随随便便上医院；宝宝发烧后，奔赴医院是许多父母的第一反应。实际上，如果宝宝的体温不是太高并且是在深夜的话，你可以等到清晨再量1次，看看是否有必要去医院。但是记得给宝宝多喝水，多吃水果并保持大便通畅。如果3个月的宝宝发烧至37.9，或3-6个月的婴儿温度达到38.3和6-12个月的宝宝体温高达39.4，这时爸爸妈妈就需要带宝宝去医院就诊了。

5、宝宝体温反弹时，过分焦躁不安；宝宝发烧时体温反弹是父母和母亲最担心和担心的事情。实际上，这是因为宝宝的免疫系统尚未完全发育完善，并且容易发高烧或在服药退烧后体温又迅速回升的现象。只要宝宝精神状态良好动画，虽然发着热，但在服药之后仍然能笑能玩的话，和平时的样子相似。这表明宝宝的病情并不严重，宝宝只要在家调养即可，父母不必过于担心。但是，宝宝疲劳精神萎靡、倦怠、表情淡漠的话，这意味着宝宝病情比较严重，应该尽快去医院就诊。

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